Odpovědi:

Skákavý palec na levé ruce řeším v současné době. V době karantény bylo spoustu času, tak jsem každý den radostně pracovala na zahradě a přetěžovala všechny svaly na rukách i šíjové svaly. Bolest začala ve 3. kloubu palce, tam odezněla a přešla na 2. a 1. kloub a první kloub občas bolestivě lupe - skáče. Jakmile v něm lupne, zatahám za první článek a v tom zatažení palcem opatrně hýbu - kroužím a ohýbám. Ozývá se slabounké lupání a bolest okamžitě odezní. Je také zapotřebí protahovat karpály, šíjové svaly a všehcny prsty na rukách. Bolest a otok zhoršuje čokoláda, arašídový krém, cukr, ovoce, rajčata a kečup, brambory, jídlo po 19. hodině, přejídání, celkové překyselení. Pomáhá také koupel v teplé vodě se zásaditou solí, v koupeli je protahování účinnější. A více odpočívat :-) Ivana

Odpovědi:

Dobrý den , ano dá se (můžete volat), ale příští týden už ji bude mít i Poznani.
Hezky máj
Zuzka a Jožka

Odpovědi:

Těším se také na setkání s Vámi ;-)
Hezké dny přeji všem a opatrujte se.
Jíťa Níťa

Odpovědi:

Tak nás ta situace a také jaro volá - místo na kurzy - do lesa a na zahrádky. Možná se tam srovnáme ještě lépe než na těch kurzech? Přeji všem krásné a pohodové dny. Katka

Díky Zuzko a Jožko i Vám a všem přeji hodně zdraví, síly a dobré nálady.
Jíťa Níťa

Odpovědi:

Dobrý den, tato terapie, Dornova metoda Plus je právě v těchto případech velmi vhodná, hezký den Jirka V.

Kombinace Dornovy metody Plus a další techniky - at už cvičení podle doktora Smíška nebo spirální dynamiky - děvčata z Loun Vám poradí hodně štěstí - Zuzka a Jožka

Odpovědi:

Dobrý den.

Ručníková metoda se doporučuje cvičit na obou nohách. Na té, která je delší, se cvičí více. Pokud je potřeba, cvičí se i rotace (dle doporučení terapeuta), po rotacích se vždy zakončuje cvičení rovně. Pokud rotace nejsou potřeba, cvičí se pouze rovně. Terapeut doporučí počet cviků na každé dolní končetině.

Odpovědi:

Dobrý den.

Z Vašeho dotazu není zřejmé zda jste již byl na ošetření u doporučeného terapeuta a zda máte srovnané celé tělo pomocí Dornovy metody. Pokud ne a cvičíte si pouze kolena, navštivte některého z doporučených terapeutů (seznam je na levé záložce - Doporučení terapeuté - poradci) a nechte se celý srovnat. Doporučený terapeut Vám i řekne, jak máte cvičit dál a zkontroluje i ta kolena a poradí Vám. Určitě je ale potřeba srovnat nejprve celé tělo. (Pro přirovnání, když Vám bude padat komín na domě proto, že jsou základy špatně, taky nebude stačit opravit pouze ten komín. Musíte začít od základů, které je potřeba srovnat a následně pak ten komín).
Přeji krásný den.

Odpovědi:

Díky, i Vám vše NEJ :-)

Děkuji a přeji nám všem, ať se zázraky na počkání a nemožné do tří dnů stávají běžnou realitou a ať z naší práce máme potěšení, stejně tak jako naši klienti.

Děkuji a přeji všem , ať té dobré nálady v roce 2020 máte co nejvíce a vše po čem srdce touží.

Odpovědi:

Dobrý den, Dornova metoda je vhodná při jakékoliv pohybové aktivitě, tak tedy i pro terapeuty i klienty ergoterapie. Hezké svátky JV

Odpovědi:

Dobrý den, v tomto případě, je to můj názor, si myslím bude dobré podívat se co se děje pod a nad vystouplými obratli, něco je tlačí ven, bude tam nějaký zakopaný pes v jejich blízkosti. :-)

Odpovědi:

Milá Pavlo,
spinae iliacae anteriores superiores budou pro Vás místa, pomocí kterých můžete očima, v zrcadle, porovnávat výšku pánevních lopat (nebo si dáte ruce v bok) a pak v zrcadle porovnáte, zda není jedna výše.
Na zjištění rotace pánve můžete použít stejné body. Zkuste si stoupnout čelem ke stěně, palce až ke zdi, kolena a stehna také. Pak si porovnejte, jestli je některý z bodů blíže ke zdi...
Berte to, prosím, jako rychlý "ambulantní" test. Přesně Vám to nakonec diagnostikuje Váš terapeut. ;-)
Mirek Hlavenka.

Odpovědi:

Ahoj Honzo,
kolik je klientovi let, jak si ten problém přivodil? Bolest cítí jen při tlaku na obratel, nebo i při dýchání - je to vykloubené žebro, nebo má problém až u obratle?
Mirek

.. připojím se k odpovědi, také bych se podíval, jestli není obratel nebo ty vedle něho propadlé.

Odpovědi:

Zdravím Ingrid. Tady asi velmi, velmi opatrně. Operace páteře v tomto rozsahu je kontraindikace jako hrom. Slova - rozsáhlá, na několika místech, implantáty - naznačují stav po úraze nebo na vážné onemocnění. Jakékoli změny postavení obratlů mohou mít fatální následky. Bez rentgenů, MR těžko komentovat. Bohužel. Můj názor. O názor bych určitě požádal na e-mail přímo Jožiho a Zuzku.

Odpovědi:

Ahoj,
já osobně používám vakuové baňky objednané přes Modom. Mám je už 12 let a drží stále dobře. Na propadlé obratle doporučuji ne moc velkou baňku, spíš tak akorát kolem daného obratle, aby nebylo okolo moc volného prostoru.
Marcela

Odpovědi:

Díky Jo@Zu za info. Ano myslíme na Tomáše a posíláme energii na zotavenou.

Všechny zdravíme a děkujeme - Tomáš je v pořádku - hezké léto.
Zuzka a Jožka