StopBolestiZad.cz

Bolest celé páteře a dušnost

Dobrý den! Hledám pomoc nebo alespoň radu na koho se obrátit se svým problémem.Bolí mě nesnesitelně celá páteř a co je nejhorší,že se nemohu donadechnout.je to šílený pocit.mám panický strach,že se udusím.Trvá to víc než rok, nejdřív se to objevovalo občas,ale poslední dobou je to nepřetržitě.Připadá mi,že mám buď někde něco zablokovaného nebo skřípnutý nerv, nevím co mám dělat hrozně mě to ubíjí.Netuším kam se obrátit o pomoc,říkala jsem to obvoďákovi a ten nic jakoby neslyšel, neurolog totéž, mám velké poprsí a ten mi řekl ať si ho nechám zmenšit a jinak žádná pomoc.No a vše souvisí se vším díky dušnosti nemohu chodit,hned se dusím,ale i když jsem v klidu,tak tím pádem jsem začala přibírat, jsem naprosto zničená už mě nic nebaví a obávám se, že není cesta ven z tohoto začarovaného kruhu.Předem vám děkuji za odpověď a s pozdravem veta Soldánová

Tazatel: Yveta Soldánová
Datum: 02. 12. 2021 20:31


Odpovědi:

Yveto, možná by někdo z kolegů a kolegyň odpověděl jinak, ale... Popsala jste potíže, jak se cítíte, jak reagovali lékaři. Kde se skrývá problém však nelze určit. Pouze se mohu domnívat z informace, že máte velké poprsí. Dobře. Tzn., že máte ramena a hlavu více dopředu?? Teď k tomu trochu nadváhu. Tím je (možná, s velkou pravděpodobností) Vaše těžiště trupu již léta více vpředu nebo to korigujete prohnutím v lordóze bederní páteře. Obojí má za následek změny ve svalech a skeletu celého těla. Kloubů, páteře.... Pokud máte dlouhodobě zkráceny svaly ramenního pletence, táhnou lopatky vpřed, tím se napnou a nakonec zkřečují svaly krční, mezi lopatkami, trapézové, vzpřimovače páteře, hrudníku. A dole to jde od chodidel, přes lýtka, stehenní, hýžďové do beder a nahoru. Najděte na internetu protahování malého a velkého prvního svalu, předního deltového, bicepsu, krčních svalů, lýtkových, stehenních a začněte. I když to (ty svaly) bude chvíli bolet. Hlídejte si svislou osu a denně si na 2 min sedněte s rukami za opěrátkem židle. Nedělám si srandu, jako ve škole. Ihned vyhledejte v seznamu nejbližšího doporučeného terapeuta Dornovy metody Plus a domluvte se. Každý umí vyhodnotit, poradit, napravit. Uvolnění = zábal třezalkovým olejem aj. Atd.... Pokud chcete napište na mail. Ať je líp a klidné Vánoce. Václav

Odpovídal: Václav Kalda
Datum: 04. 12. 2021 14:50

Chybička se vloudila "malého a velkého PRSNÍHO, ne prvního svalu". Ve futrech se protahují. Ruce dole, uprostřed a nahoře. Vždy min 30 s

Odpovídal: Václav Kalda
Datum: 04. 12. 2021 14:56

Nová odpověď: