Poradna

Zdravíme, většinou je důležité zkontrolova jestli pacošek cvičí ručník. A dá se předpokládat, že nezměnil některý ze svých stereotypů. Znovu ho upozornit , že je potřeba , aby dodržoval tvoje rady , aby se problém neopakoval. Hodně štěstí a krásné jaro. Zuzka a Jožka

Zdravím Uršulo, pokud nebude klient dlouhodobě cvičit jak ručník,tak s bokem (pravý bok tlačit dolů), oboji, ruku v ruce, tak se nesrovná. Ručník delší nohu 'zasune!, ale musí zároveň proti tomu táhnout bok. Denně a oboje. Jinak to nejde a on bude mít rok od roku větší a větší problémy. To je můj názor. Měj se a přeju krásné Velikonoce. Míla S.

Renatko, na dálku ji těžko pomůžeš, je její chyba, že se nenechala dorovnat. Ať si dojde na Dornovku na UK. Hlavně ji vysvětli, že to není tvoje chyba, ale její. Všechny uvolněné bloky z celé páteře ji zůstaly 'nacpané' v krční páteři.To je téměř pravidlo. Hezké jarní dny a netrap se kvůli neposlušným pacoškům. Míla

Milí kolegové s korekcí délky končetin pomocí spoušťových bodu v oblasti čtyřhlavého svalu bederního, jsem se setkal na kurzu reflexní terapie Pataky Mělo to však jen dočasný efekt ,může ale určitě Dornovku doplnit. Příjemný den...hodně pracovních úspěchů Pavel

pro Renatu Souhlasím s názorem Pavla z Olomouce. Patakyho Reflexní terapie je dobrá a určitě jako doplněk k Dornovce velmi dobrá. Lepší je, když se využijí příslušné reflexní body na noze. Přesto by se to mělo dělat 1x týdně. Většinou tato ferlexní terapie pomůže při boletech v oblasti hýžďových svalů. Délka končetin se opravdu velmi výrazně řeší v Dornovce. Zdravím Jana

'Neposílejte mě na dornovku' - no koho by to zrovna tady nenapadlo! :-)) Petře, tohle je spíš pro uzavřené fórum, ale snad nedostanem adminskou důtku :-) S těmito bolestmi mám osobní zkušenost, později ověřenou i na jiných - možná se tedy i Ty točíš na jednom místě, jako tank bez jednoho pásu (lepší vysvětlení pro chlapy jsem zatím nenašel, používám to i u žen, protože na husu bez jedné nohy se tvářily všelijak...) Chceš jít dál, ale ono to nějak nejde a čím větší silou to tlačíš, bez odbrždění toho pásu, tím víc ty zablokované převody/klouby/skřípnutý ischias-kabel bolí. Tou brzdou je naše myšlení. Buď se nás snaží od něčeho uchránit a tak nám omezí mobilitu, anebo brzdou je naše vlastní nedůvěra v sebe samé a strach z neúspěchu. Možná to není Tvůj případ, ale můj - a nejen můj - ano a dobře jsem si rozmyslel, než jsem to tu napsal a stojím si za tím. Víc Ti neřeknu. Jednak tohle je diskuse o DM, jednak by to chtělo více informací a to není na dopisování, ale spíše na pohovor a jednak o těchto věcech píšu knihu a vydavatel v předtuše tučných zisků nerad vidí když to dopředu vykecávám. Takže kdyžtak napiš, nebo volej v pracovní dny po 20.00 a Ty, coby kolega, můžeš i kdykoli o víkendu. Jo - a zajdi si taky na tu dornovku...:-)) Dalibor.

Ahoj Dalibore, díky, trefil jsi hřebík silnou ranou ... Petr

Rosťo, doufám že jsem nic nepřehlédl - kdyžtak mne kolegové opraví, nebo doplní - ale v tom nálezu nějak nevidím důvod k operativnímu řešení bez vyzkoušení jiných metod. Ano, je tam posunutý obratel a věci, které s tím souvisí jako nestabilita atd. Ale podle našich dornovských zkušeností zcela určitě má smysl jít na dornovku. Spolu s kolegy bychom mohli dlouze povídat o všech případech, kdy se použitím této a příbuzných metod podařilo zvrátit hrozbu operace, a to ne netýká jen zad, ale i kolen a dalších částí těla. Takže si co nejdříve najděte nejbližšího doporučeného terapeuta a dohodněte se s ním. Váš výhřez nevznikl jen tak pro nic za nic, ve spolupráci s doporučeným terapeutem budete také hledat příčinu a způsob jejího odstranění, což sice možná bude znamenat nějaké změny pohybových návyků, ale pokud by tyto návyky nebyly v něčem špatné, neměl byste ten výhřez. Bude to vyžadovat i Váš aktivní přístup, dornovka není Brufen. Operace bohužel řeší jen následek, příčina většinou zůstává a bývá otázka času, kde se projeví příště. Takže na nic nečekejte a zkuste to ;-) A zkuste pak být bohužel jeden z velmi mála, kdo se pak po čase se svou zkušeností na tomto místě podělí s námi i s ostatními bolavými. Držím palce. Dalibor E.

Dobrý den, podle toho nálezu bych soudil, že Vás to trápí už docela dlouho a zřejmě i dost bolestivě. Ale jinak pro Vás platí víceméně to samé, co jsem napsal výše panu Rosťovi. Určitě má smysl to zkusit. Nálezy někdy vypadají hrůzostrašně a když si pak na toho dotyčného přímo sáhnete, tak to zas tak strašné není a dá se s tím normálně pracovat. Horší jsou někdy spíš 'běžné' bolesti bez nálezů na CT a MR, které na první pohled vypadají jednoduše Takže i Vy se určitě spojte s nejbližším doporučeným terapeutem a konzultujte to osobně. Nemáte co ztratit, můžete jen získat. Držím palce i Vám :-) Dalibor E.

Dobry vecer Ivo, na tuto otazku budete pocut asi viacero nazorov. Ja to skusim sedliackym rozumom a z vlastnych skusenosti... Akakolvek pozicia, ked sa drzi dlhsi cas bez zmeny sposobuje znizenie cirkulacie! A ked si priratate este tlak vlastnej vahy(sedenie na patach) alebo namahanie svalov a vazov(sed medzi lytkami, turecky sed), tak skor ci neskor prichadza k svalovej a vazovej nerovnovahe a problemy su naprogramovane... Neznamena to, ze musite vzdy sediet len s nohami vedla seba- ale je to to najstastejsie riesenie. Ono je to vsetko len zvyk a pohodlnost:-)! Zelam pevnu volu:-))) Eva

Ahoj Ivo. Souhlasím s Evou a přidám svůj pohled. Pohled Dornovy metody je ten, že to není ta správná poloha. Každý máme své návyky a k tomu patří i to, jak sedíme, stojíme a ležíme. Pokud je svalový korzet v pořádku a vyvážený, tak se nic neděje. V dnešní době víc sedíme u práce, nebo se dělají stejné pohyby a úkony. Jestli tato situace trvá delší dobu, mohou nastat problémy a já ještě vidím, i sám na sobě to, jak velký vliv má fyzická kondice. Pokud se člověk přiměřeně hýbe, je to pro tělo příznivé. Sed s jednou nohou pod sebe způsobí rozvolnění kloubu, nadměrné protažení svalů na jedné straně a stažení na druhé. Potom mohou nastat problémy s kyčelním kloubem a SI skloubením, návazně i s bederní páteří. Pokud sedíte v tureckém sedu jen chvíli, na vystřídání polohy sedu, tak se nic nestane, někdo to dokonce potřebuje, pokud má zkrácené svaly na vnitřní straně nohou, ale všeho moc škodí. V každém případě srovnání ručníkovou metodou kyčlí je potřeba aby si klouby sedli dobře v jamce a svaly je měli možnost držet ve správné poloze. Hezký den Kuba

Dobrý den paní Simono Miminka a malé děti se něžně dají taky ošetřit a já je posílám ke kolegyni v Praze Hance, která se jimi zabývá, číslo Vám určitě ráda sdělí paní Zuzka, která nás všechny eviduje. Určitě to stojí za konzultaci, přeji Vám hezký den :-) Danah

Milá „postižená“ Oldřiško, Navrhuji postupovat podle informací z kurzu DM-P, P&P. Tam se zdůrazňuje na prvním místě, aby byla kostrč nejdříve srovnaná do osy a jednak nikdy kostrč nerovnat směrem do těla, tj. nějak ji zatlačovat do těla. Někdy se stává, že i při pouhém stranovém vyrovnání si kostrč sama dosedne na to správné místo, pokud ne, pak navrhuji, aby si klientka denně prováděla masáž oblasti kolem kostrče. Tedy prstíkem místo vedle místa promasírovávala z jedné i druhé strany podél kostrče. Jsem s pozdravem „postrč kostrč“.

Dobrý den paní Věrko, určitě by to stálo za to vyzkoušet(tím myslím ošetřením Dornovou metodou). Operace by měla být vždy,až tím posledním řešením. Najděte si vlevo v kolonce doporučeného terapeuta nejblíže Vašeho bydliště a neváhejte ho co nejdříve kontaktovat. Budu Vám moc držet palce.

Dobrý večer paní Věro, na výše zmýněné potíže bych Vám DM doporučila. Dle Vašeho nálezu MR LS páteře Váš stav nevypadá beznadějně. Tyto výše zmíněné potíže lze skutečně řešit DM. Nálezy které jsou popsány patří mezi tzv. degenrativní procesy. Vaším největším problémem je v tuto chvíli vyhřezlá ploténka 6 mm což není až zase tak moc. S těmito výhřezy mám dlouholetou zkušnost. V případě Vašeho zájmu jsem Vám k dispozici na tel. 604 616 605. Jen pro Vaše povzbuzení mi paní přišla s nálezem dle MR výhřez 1 cm a po ošetření DM a pravidelným cvičením, výsledek cca po 3/4 roce nález dle MR výhřez 4 mm. S přáním krásných dnů bez bolístek. Iva

Kamilo, asi to sem úplně nepatří, ale zkusím .......:-) Jedná se asi o nějaký nový marketingový výmysl. Dala bych spíše na cit, empatii, energii a teplo lidské ruky. Ale když už, tak bych vzhledem k přítomnosti jakýchsi vyhřívacích lamp v loži (snad na bázi infra?) byla opatrná u lidí, kteří trpí některými autoimunitními chorobami. Tam je imunita už tak dost vybičovaná, že další její stimulace by nemusela být přííliš vhodná ani žádoucí. Vzhledem k tomu, že zatím o kontraindikacích na webu nic neuvádí, pravděpdobně to bude nějaká novinka. Avšak mechanická. Stoupence přírodní a přirozené léčby i žití sotva nadchne. Ale dost možné je, že se mýlím, uvidíme, jaké budou další názory a ohlasy. Pěkné dny Milada

Všelijaké automatické masážní stoly různých provedení se prodávají už dlouho, na několika jsem i ležel a jako odpočinkové lehátko domů sám pro sebe bych některé i bral - proč ne. Ale z pohledu pacoše jsou pro mne šikovné živé ruce nenahraditelné. Takže asi tak. :-) D.

Ahoj Petro, rozhodně bych neváhala a svěřila se do rukou zkušenému doporučenému terapeutovi dornovy metody.Problémi máš samozřejmě od páteře jak tvrdí doktoři,ale ta se křivý už od velké nerovnosti nohou a pánve.Rengen nebo nějaká lékařská zpráva je sice dobrá, ale není nutná. Než s vámi začne pracovat tak vám vše vysvětlí a objasní i celý postup spolupráce.Zkušený terapeut ví co vše si může dovolit a má ve svém repertoáru i vedlejší techniky na uvoňení svalů.Chce to jen trpělivost a správně spolupracovat.Hodně práce bude jen na vás samotné.Držím palečky ke správnému rozhodnutí.Krásné dny Jitka

Omlouvám se, že se ozývám já,dotaz byl adresován Zuzce, ale z mé praxe - pracovala jsem i s výhřezem 13 mm.Dodržet postup DM srovnání končetin /z lékař.zprávy zjistit o jaký výhřez se jedná,/,možno použít baňky, Breuss.masáž atd.Věřte,výsledky jsou mnohdy velmi překvapuijící - ve prospěch pacoška.Držím dornov.palec H

Dobrý den Petro, k tomu co si terapeut může dovolit slouží úvodní pohovor s vyloučením kontraindikací. Dornovka dává všechno zpět tam, kde to má být. Proto pokud obratel nebo ploténka tlačí na nerv, terapeut obratel odtlačuje na druhou stranu, aby se nerv uvolnil. Najděte si zkušeného terapeuta Dornovy metody, ve většině případů pracujeme bez rentgenů a CT a spoleháme v diagnostice na svůj zrak a hmat a zkušenosti.

Ahoj Slavo, zatím se nám nepodařilo získat snímky haluxů před a po, byli jsme velmi šťastní, že se nám podařila skolióza. Nevím jestli někdo z kolegů už nějaké snímky má, byli bychom taky šťastní, kdyby se to už podařilo. Prosím tedy kolegy o spolupráci !!! Paní Helena z Benešova má teď krásné snímky před a paní usilovně cvičí, už se jí podařilo to, že je bez bolestí a prsty, které byly přes sebe, jsou v rovné pozici. Řeknu jí, ať se pokusí už nyní dostat na RTG., abychom měli aspoň dílčí výsledek. Řekni primáři, že se na tom pracuje a pokud by jej naše technika zajímala, rádi mu ji představíme. Nevím ale jaká bude reakce, protože bez operace to asi pro operatéry není moc zajímavé... Tak to zvaž a vydrž. Zuzka a Joži

Dobrý den, Lenko, Vaše dcera se zřejmě naučila lyžovat tak, že zatěžuje tělo více jednostranně k pravé straně. Buď to může být pouze špatným návykem při lyžování nebo se to stává při nestejné délce dolních končetin - tím dochází k přetěžování jedné nohy. Za týden lyžování dojde k důkladném namožení svalů a přetížení kolene. Doporučila bych teď klidnější režim, ošetření Dornovou metodou, případně příště při lyžování aby na dceru dohlédl lyžařský instruktor a zaměřil se na jednostranné zatěžování nohou a odnaučil dceru případný špatný návyk. Přeji krásné dny, Soňa F.

Ahoj Lenko. Mohu potvrdit slova Soni, sám lyžuji a tak vím, co se může stát. Vlivů bude asi víc. Vzhledem tomu, že je na sportovní škole, tak asi nebude mmožné úplně vysadit. Pokuste se domluvit s učitely částečné úlevy na pár dní. Pokud máte poblíž někoho z doporučených terapeutů. tak bych byl pro ošetření Dornovkou jak to píše Soňa. Může se vše zklidnit posrovnání kyčlí a kolen. Také bude dobré uvolnit svaly na nohou a protahovat. TOmu by nasvědčovalo, že minule to odeznělo po čtrnácti dnech. Při lyžování jsou nohy extrémě zatížené, předpokládám, že je na výcviku nešetřili...přeji ať je dcera brzo zase v pořádku. Kuba

Ahoj, stupeň skoliozy je u každého pacoška individuální. Podíval bych se na počátek vzniku skoliozy, nelze to paušalizovat..Pokud potřebuješ radu, zavolej mi osobně nebo někomu z doporučených, rádi Ti odpovíme.. Milý den Jarda

Ahoj Martino, výše zmíněné potíže jsou převážně způsobené vyrotováním pánve a křížové kosti. Po porodu to bývá docela často. Obratle potom automaticky uhýbají na druhou stranu. Pokud jsi ještě nebyla na Dornově metodě, je nejvyšší čas. Pěkný večer. Blanka

Dobrý den Emile, dornovou metodou se stále zabývám, stránky jsou teď pár dní mimo provoz. Pokud se budete chtít objednat, kontaktujte mne na tel. 777 154 166. Přeji pěkný den. Blanka Hlavenková

Dobrý den paní Veroniko, nohy si můžete srovnávat stále. Celkové ošetření nechejte zkušenému terapeutovi až po 3. měsíci bez rovnání kostrče. Pěkný den. Blanka H

Tento dotaz je směřován na Zuzku, nicméně se se vší skromností pokusím o odpověď, Zuzka&Jožka jistě případně doplní. Nikoliv. Dornova metoda, a zatím žádná známá zádonápravná metoda, neumí tu část plotny, která vyhřezla z vazivového prstence nějakým způsobem zatlačit, zasunout či jinak nacpat zpět. Dornova metoda však umí mnohem víc, a to, že díky srovnání celkové statiky těla a tím zmenšení jednostranné zátěže, vybalancováním pánve do ideální pozice a samozřejmě srovnáním obratlů do jejich původních pozic zmírní či odstraní tlak obratlů na ploténky, které již nemají důvod dále vyhřezávat, naopak se zmírní případný útlak na kořenové nervy. Onu vyhřezlou část ploténky si pak tělo snadno vstřebá, mnohdy to vypadá jakoby se „rozpustila“. Pokud máš na mysli výhřez 1 cm v bederní oblasti, ano, má to velký smysl a nezbývá jen popřát „s chutí do toho a s výhřezem je hotovo“.

Monice. Připojuji se víceméně k Alexovi, nicméně- i lélař ti řekne, že někdy stačí bezděčný pohyb, nebo např. rovnání Dornovkou a výhřez se může 'zatáhnout'. Především záleží na tvaru vylití a na stavu materiálu ploténky. Pokud je klient mladý, má ploténky pružné a vláčné, je to jiné než ploténky sesedlé, seschlé, nepružné....určtitě se vyplatí toho človíčka porovnat, samozřejmě celého a cíleně pracovat (třeba i postupně) v oblasti výhřezu. I já jsem čekala, zda odpoví sama Zuzanka, terď se tedy připojuji a uvidíme, co nám na to odpoví. Spokojené dny i pacošky. Míla S.

Milá danielakott, kliknutím na záložku Kurzy - akt.termíny se dozvíš termíny kurzů (Včetně Bratislavy). Dále kliknutím na odkaz 'Více informací zde' se dozvíš i více informací. Např. co si máš přinést. Hodně zdaru.