Zeptejte se na cokoli k bolestem zad a metodě SM systém — odpovídají naši lektoři. Odpovědi si můžete přečíst níže.
Dobrý den, moc Vás prosím o radu. Před třemi dny mi masér dělal dornovu metodu a od té doby mě bolí vlevo za krkem, levé oko a mám divné tlaky v hlavě. Prosím poraďte mi, zda je to normální nebo co se vlastně stalo??? Mám strach aby se mi něco nestalo, moc prosím o radu. Děkuji.
Dobrý den. 1.Nepíšete jestli jste byla u doporučeného terapeuta? 2. Někdy může být reakce na ošetření velká, ale těžko se Vám odpovídá na dálku, když nevíme, jaký jste měla původní nález.Navíc- tělo může u každého reagovat jinak. 3. Určitě Vám masér řekl, že mu můžete kdykoliv zavolat, pokud by se něco dělo. Takto se špatně odpovídá, musela bych Vás vidět. 4. Měla byste mu zavolat a pokud se nejednalo o doporučeného terapeuta ze školy Zuzky Prouzové, vyhledejte si nejbližšího. 5. dále je potřeba po ošetření dostatečně doplňovat tekutiny!! 6. opravdu se Vám takto špatně odpovídá - klidně můžete zavolat i někomu z doporčeňáků, každý Vám rád odpoví a pokud to na dálku půjde, pomůže.Je potřeba vědět více informací - i to, co jste od ošetření třeba dělala či naopak nedělala apod. (můžete, samozřejmě, i mně - 604 416 270) Lenka S.
Dobrý večer paní Alžběto Chtěla bych jen dodat, že se to může stát. Já říkám svým klientům, že cokoliv divného mi mají hned hlásit, přijít a dá se rozmasírovat a uvolnit. Je zbytečné čekat do další návštěvy. Spousty věcí se při DM uvolní, ale může někde vylézt následná změna(stuhlé svaly, bločky) a tělo si s tím samo nemusí poradit. Doufám, že na to příjdete, někdo z dopor. terapeutů Vám rád pomůže. Přeji Vám klidný večer :-)
Dobrý večer, chtěla bych se zeptat zda lze DM aplikovat i na miminko (5.měsíců) - má problém s levou kyčlí. Moc děkuji za Vaši odpověď :-) Markéta
Dobrý večer Markéto, DM lze aplikovat i na vaše miminko. Práce s nimi je trochu specifická a je nutno znát i lékařs.diag.Když se obrátíte ve Vašem okolí na doporučeného terapeuta , můžete se spolehnout, že výsledky se velmi rychle projeví.Přeji krásné dny Hana
Dobrý večer chtěla bych se zeptat zda by pomohla Dornova metoda při deformaci drobných kloubů na rukou mam systemový lupus erymatotedes.A na kolik stojí konzultace.Děkuji olina
Dobrý den. Nejdřív Dornovka na srovnání základu těla, a změna životního stylu-výživy. Kniha Metabolické typy, a jíst tepelně neupravenu stravu-Ernest Gunter,Norman Walker,...Držím palce ať vydržíte. Nějakou dobu to trva.
Dobrý podvečer děkuji odpověd. A ještě bych se chtěla pozeptat na tu literaturu,kde je možnost jí sehnat.konkrétně jakou. cěkuji Olina
Dobrý večer, na serveru 'ulozto.cz' si můžete stáhnout spoustu knih zadarmo.
Dobry den.Chtela bych vyskouset tuto Dornovu metodu a chci se zeptat kolik stoji vysetreni a pak nasledne metoda.A jestli to muzu mam bechtereva, artritidu,artrozu,sakroilitidu,dekuji za odpoved.Anna.
Dobry den pani Anno, ve vasem pripade neni DM zrovna vhodna.Kontaktovala bych nejakeho doporuceneho terapeuta osobne a domluvila se navhodnem postupu.Cenove nemohu rici,kazdy terapeut ma ceny nastaveny jinak.S pozdravem,ze nikdy nic neni ztraceno,MAGDA
Hezký den, v roce 2006 jsem utrpěla při autonehodě těžké polytrauma s tříštivou frakturou C5,6,7 s míšní lézí. C5 mi byla ostraněna, v segmentu C4-C7 je dána Casper dlaha. Dále fraktura Th7, kosti lebeční, nosní, lícní, fraktura žeber s následným rozvojem plicního PNEO. Nyní jsem spastická kvadruparéza s trvalými bolestmi svalů. Celoročně mám rhb, hlavně Vojtovu metodu, která mi pomáhá, ale jen krátkodobě. Může v mém případě DM také pomoci anebo je tato diagnóza již kontraindikační? Děkuji za odpověď.
Dobrý den pani Mirko,nemyslim si,ze DM by byla prro vas az tak kontraindikacni. Musel byye samozrejme zvolit odpovidajici pristup,vzhledem kvasim rozsalym poranenim.Protodoporucuji vyhledat v seznamu doporuceneho terapeuta v miste bydliste a nebo v okoli,jsme proverovani nasi ucitelkou.Jeste bych vam doporucila manualni lymfodrenaze,ktere zrychli tok lymfy a ulevi tak od bolesti svalu.To v aa m ale vysvetli osobne az terapeut,protoze je to na dlouhe povidani. S pozdravem Magda
Dobrý den, mám posunutou T3 na levou stranu a provází to nyní již neustálá bolest. Existuje technika, kterou bych si mohl ulevit před tím, než mě jeden z vašich doporučených terapeutů přijme?
Dobrý večer, techniky samozřejmě jsou např. baňkování, cvičení SM systému a samotná náprava Dornovkou aj. Ale těžko je budete na sobě aplikovat, zvlášť v tomto místě a bez osobní konzultace. Většina terapeutů disponuje ještě jinými terapiemi či metodami, tak Vám po prohlédnutí určitě poradí, co s tím dělat. Vytrvejte, urřitě pro Vás bude řešení a pomoc Marcela
SMS to, řekl bych, spíše zhoršuje. Vůbec jste mi nepomohla, přesto však děkuji za ochotu.
Dobrý den, pane Louč, v tomto případě se písemně těžko pomáhá,ale rada je dobrá. S SMsystémem se to má tak,že obvzláště v bolestivých případech je nutná pomoc druhé osoby,aby vedla vaše tělo při cviku.Th 3 se váže k lopatkám a největší problém dělají svaly, a to i krční.Proto se cvik musí provádět do max. protažení.Chvíli trvá,než svaly povolí a 'nosné' naopak posílí,aby udržely obratle od sebe.Zkuste alespoň protahovat stylem sloního chobotu: paži před tělo,druhá ruka fixuje zespodu,nádech-s výdechem přitahuje k hrudi a RAMENO tlačit zároveň DOLU. EvaS
Dobrý den, chtěla bych se jen zeptat, je mi 17 a už přes dva roky mám pískání v pravém uchu, bolest zad, kyčlí, kolen. Před rokem a půl jsme jednou byla na Dornově metodě - narovnala se mi záda, nebolely mě ani kyčle, pískání o trošku lepší. Teď mi ale píská o hodně víc, nemohu se soustředit, spát.. Objednali mě na 10.11 na Dornovu metodu a já se chtěla zeptat - je nějaká šance, že se mi to Dornovou metodou zeslabí? (myslím tím to pískání)? a páteř, kolena, kyčle přestanou opět bolet? děkuji mnohokrát, s pozdravem Darja
Dobrý večer Darjo, pokud se to zlepšilo po prvním ošetření, je šance, že to půjde znovu. Zřejmě se to opět posunulo. Je otázka, jestli si každý den usazujete kyčle ručníkovou metodou, jak Vám bylo doporučeno. Vydržte do toho termínu a terapeut Vám jistě po shlédnutí poradí, co dalšího je možné dělat, aby se Vám ulevilo i od pískání
Dobrý den, potřebovala bych se s vámi poradit. Moje třináctiletá dcera si cca před půl rokem zlomila kostč do pravého úhlu dovnitř do těla. Po absolvování běžné rehabilitace je zcela bez potíží. Ortoped mi vysvětlil, že v jejím případě jde o natolik závažnou zlomeninu, že nemá smysl se pokoušet kostrč rovnat Dornovou metodou, když ji nebolí. Pokud se bolest vrátí, má jít rovnou na operativní vyjmutí kostrče. Dcera žádné problémy nemá, ale bojím se budoucnosti, případného těhotenství, porodu (ten prý za těchto okolností není možný přirozenou cestou). Chtěla bych pro ni to nejlepší možné řešení…
Dobrý den Sašo, to je trochu komplikovanější, protože pokud je kostrč opravdu zlomená, Dornova metoda s tím skutečně nic neudělá. Ale! Mnohdy kostrč pouze vypadá jako zlomená a je pouze 'vycvaklá' v jednom ze svých spojů. Takových případů je hodně a určitě by stálo za to, vyzkoušet skutečný stav. Nejsme přátelé tak radikálních zásahů jako je např. operativní odstranění celé kostrče. Páteři pak chybí potřebná stabilita - kotva a lidé pak mívají velké bolesti zad. Určitě lepší varianta je kostrč znovu zlomit, narovnat do správné polohy a nechat srůst. To bych eventuelně navrhovala jako poslední řešení, když by vše ostatní selhalo. Musela by jste ale sehnat lékaře, který umí metodu p. Mojžíšové. Myslím, že předtím bychom ale měli vyzkoušet všechny ostatní možnosti - bezoperativní. Zavolejte na č. 776363865. Zuzana P.
Děkuji, ozvu se, ale musím si to v sobě trochu urovnat. Moc se mi nechce ji znovu trápit, když ji teď nic nebolí. Saša
Dobrý deň, prosím o radu: pacientka 65 r. , kratšia pr. noha, L3-5 prepad, mravenčenie pr. ruky, cela oblast pravej lopatky výrazne vyhrbená, ale stavce v tomto úseku nie sú ani vychýlené ani vpáčené - urobila som celú DM, 3xbankovanie,vyťahovanie stavcov v lumb. obl. 1x, uvolnenie panv. dna, zatláčanie lopat. oblasti vníma pozitívne, cviky s uterákom veľmi pomohli - nohy sú už skoro zarovnané, uvolnenie trapézov, lopatiek a ramien bankami+cviky na doma na probl. oblasti. Mám dojem že pac. robí trvale nesprávne pohyby, stereotypy (upratuje na skr. úväzok - ukázala som správny postoj,…
Ahoj Bibi, na mravenčení rukou, pokud nepomůže srovnání obratlů (ale jak píšeš, ty posunuté nejsou), se mi nejvíce osvědčuje masáž celých rukou a odstranění spoušťových bodů ze svalů. Nevím, jestli má paní bolesti i v bederní oblasti, ale podle toho, co popisuješ má zvětšenou bederní lordózu. Opět pokud nepomůže srovnání pánve, křížové kosti a bederních obratlů, doporučuji uvolnit celé nohy a hlavně svaly hýžďové, zejména hruškový. Můžeš doplnit masáží reflexních bodů páteře na chodidle. Ptáš se, kdy se stav začne zlepšovat? Na to se dá těžko odpovědět. Až bude paní poslouchat svoje tělo a převezme za něj odpovědnost. Přeji hodně štěstí. Blanka
Dobrý den, chci se zeptat, jestli můžu dělat dornovku u paní, která je před operací křečových žil.Termín operace ještě nemá žádný. Děkuji za radu!
Martino, křečové žíly nejsou kontraindikací pro ošetření DM,která řeší kosti, klouby a obratle. Jen samozřejmě vynecháš baňkování na nohách (i kdyby to bylo potřeba). Měj se fajn a neboj se. Míla S.
Děkuji Mílo, vím, že křečové žíly nejsou kontraidikací. Jen jsem měla trošku strach z toho, že má před tou operací. Teď už se nebojím a těším se :o)
Dobrý den, chci se zeptat-na jaře jsem v sezbnamu dopuručených terapeutů našla p. Horákovou z Přerova, ke které jsem následně několikrát s dcerou kvůli skolióze docházela na DM a Breussovu masáž. Teď jsem zjistila, že už tato terapeutka v seznamu není. Děkuji.Petra
Paní Petro, o tom, kdo je nebo není mezi doporučenými terapeuty, rozhodují naši učitelé - Mga. Prouzová a p.Púry.Každý doporučený terapeut musí splňovat pravidla, která jsou pevně stanovena a musí dodržovat Dornovskou etiku.Naši učitele se za nás zaručují , tudíž mají rozhodovací právo. Někdy se stane, že je z nějakého důvodu doporučený terapeut vyškrtnut ze seznamu, neboť pravidla nedodržuje. Může ale nastat i situace, kdy sám řeší nějaké problémy a požádá naše učitele, aby na nějaký čas mezi 'doporučeňáky' nebyl. Nejedná se trvalý stav. Může být, dle uvážení našich učitelů, opět mezi doporučené terapeuty zařazen. Takže, pokud chcete ještě přesnější informaci, obraťte se na naše lektory. Kontakt na ně je v sekci 'kontakty'. Přeji příjemný den. Lenka S.
Zdravíme Vás Petro, byli jsme na kurzu v Brně. Lenička napsala přesně, jako by jsme odpověděli my. Moc jí děkujeme a pokud budete něco potřebovat ozvěte se. Hezké dny Zuzka a Jožka
Ahoj, mám kamaráda, před rokem spadl ze střechy, měl do sebe zaklesnutou C7 a TH1. Při operaci mu obratle sešroubovaly. Nohy má zcela bez pohybu, horní část paže používá, předloktí ovládá částečně, jemnou motoriku v prstech vůbec. Chtěla jsem Vás poprosit o radu a nápady jak mu pomocí DM ulevit. Díky moc.
Milá Jano, nechci Vám podávat 'těšínská jablíčka' a tvrdit, že si dornovka poradí i se sešroubovanými obratly. / mluvím jen za sebe a za své zkušennosti, třeba někdo z kolegů bude mít i jiné řešení/. Ale rozhodně určitou úlevu , pomocí srovnání toho, co srovnat jde, masážemi, baňkami a pod. je každý dornovský terapeut schopný přinést. Já si ale myslím / opět mluvím jen za sebe/, že Váš kamarád má nějaký hlubší problém ve svém životě. Že jej zkrátka už něco doslova'shodilo ' se střechy, aby začal cosi řešit, aby něco hodně změnil. Teď pro něho začíná úplně jiná etapa života, etapa velké pokory a přijetí daného stavu a obrovské práce na sobě. A je moc dobře, že má přátele, kterým není lhostejný. Nejvíc mu pomůžete svou LÁSKOU. Tu vám oběma posílám i já. Jana
Jani,odpověď Jany P mi mluví z duše. Shodou okolností jsem dnes četla článek v časopise s názvem Uzdravte své tělo myšlenkou a vedle je seznam 'ikon'pozitivního myšlení. Kromě Brandon Bays (Cesta) a Louise Hay (Miluj svůj život) je tam uveden i německý spisovatel Clemens Kuby s knihou Léčení, zázrak v nás, který se sám uzdravil z těžkého poranění páteře, kdy měl po těžkém úrazu přerušenou páteř a ochrnul. lékaři mu nedávali žádnou šanci. Knihu vydalo nakladatelsví Eminent a objednat se dá na www.knihcentrum.cz Jinak se dá opravdu spíš pracovat se svalovinou a ochablými nervy=masáže, spinálka, baňky... Je fajn, že má v tobě kamaráda. Ať se vám oběma daří. Míla S.
je mi 50 let, skoliozu mám od 17 let,stupně nevím, je vidět vybočení v boku, vystouplá žebra a na pravé lopatce malý hrb. Záda mě bolí občas.Pomůže mi Dornova metoda srovnat páteř nebo růrné malé deformity,vybočení?
Dobry vecer Jitko, myslim, ze ste konecne natrafili nato, co potrebujete. Dornova metoda sa Vam moze velmi pomoct, ale nebude to jednorazova zalezitost. Je to beh na dlhu trat a terapeut Vam len pomoze nastartovat vyrovnavaci proces. Ostatne bude na Vas, da sa povedat, ze dozivotne. Ale nech Vas to neodradi, po pociatocnej reakciisa budete citit ovela lepsie. Z doporucenych terapeutov si vyberte, ktory je k Vam najblizsie a hor sa do prace:-)). Zelam vela uspechov a monoho chuti do prace. Eva
Plně souhlasím s Evou ,doplním ji jen o cvičení SMS které má s skoliozou velmi dobré výsledky viz www.smsystem.cz
Dobrý den, na DM mi bylo doporučeno, abych si obratle průběžně dorovnával sám. Naneštěstí jsem si nevšiml, že 2. a 3. bederní se vychýlily. Když to nyní zkusím srovnat, nehnu s tím a jen si tím způsobím bolest, se kterou se zajm. při urč. zátěži od té doby potýkám (ale je to zatím jen den), takže to snad je pouze otlačené. (Dělal jsem pohyb rukou podobně jako při DM). Je možné, že jsem si něco poškodil? S rovnáním této pasáže již skončím, ale nejsem si jist, zda má cenu pokračovat s rovnáním bederní páteře, vzhledem k tomu, že je to provázané. Dále se chci v souvislosti se skoliózou zeptat na…
Dobrý večer Igore, Váš dotaz je poněkud složitý a nepochopila jsem asi úplně, co jste vlastně prováděl..! Možná by bylo lepší, pokud jste ještě nezkušený 'dornovec', aby jste se raději obrátil na některého doporučeného terapeuta, než tápat a 'něco nějak' rovnat. U něj se také dozvíte více o SM systému nebo si to zadejte do internetu a dostanete se na stránky.
Dobrý večer Igore, přemýšlím jak Vám poradit a jsem rád, že mě Zuzka s Jožinem předběhli. Plně s nimi souhlasím. Hlavně si ty obratle namečkej a nech je odpočinout. Věřím, že po další náštěvě našeho kolegy se dostaneš dál. Přeji mnoho štěstí a úlevy.
Ahoj, chci se poradit, klientka má už pár let velké křeče do lýtek a zad. Bývá to hnutou L5, ale spíš bych se chtěla zeptat jestli nemáte ještě nějakou radu na nějaké doprovodné cvičení nebo tak.Děkuju moc
Milá Martino, předpokládám, že jsi Tvé klientce aplikovala celou DM, klientka je srovnaná a cvičí si (ručník, příp.další Tebou doporučené cviky). Doporučuji podpořit cviky SM systému, případně Bowenovu tlakovou masáž. Brzké výsledky přeje Dana K
Ahoj Martino, též doporučuji srovnat tělo DM a dále se zaměřit na svalové napětí kolem páteře. Nejčastějším spouštěčem bolesti zad v bederce je čtyřhranný sval bederní. Tak že po DM dále protahovat a uvolňovat tyto svaly. Křeče v lýtkách může způsobovat i nedostatek hořčíku v těle.
Zkus, kam až se paní předkloní s rovnýma nohama. Pokud nedosáhne volným ohnutím spičkama prstů až na zem a při mírném 'přitlačení' na bederní oblast cítí odpor v lýtkách, případně podkolení, má zkrácené lýtkové svaly....pomáhá hloubková masáž lýtek, nejlépe jednou týdně a protahování na lýtka - např. stání na schodu....Pokud má i tzv. syndrom neklidných nohou, tak jsou to zkrácená lýtka....
Dobrý den, dá se touto metodou pomoci i s Scheuermannovou hyperkyfózou? Děkuji
Ahoj Zdenals Dornova metoda ti určitě pomůže. Ale určitě bych tuto metodu doplnila SM systemem. Dornova metoda srovná zakřivení a posuny obratlů, to je to nejdůležitější a potom bych začala cvičit.Jestli budeš mít nějaké dotazy, tak se obrať na nějakého doporučeného terapeuta a on ti rád každý pomůže.Zatím přeji hodně trpělivosti Soňa S.
Dobrý den Zdeňku, Scheuermannova nemoc je formativní porucha páteře, kdy v určitém věku předstihnou mechanické nároky a zatížení páteře její vyzrávání. Páteř zahnutím do oblouku a fixací tohoto stavu,u chlapců ve věku 14-16 let. Vše , co nastane po tomto období, jsou již jen změny po proběhlé Scheuermannově chorobě, nikoliv Scheuermannova nemoc sama. Pomocí Dornovy metody se srovnají obratle, vybočené do stran, což může ve Vašem případě vést k úlevě. Aby nedšlo k dalšímu prohlubování kyfózy, doporučuji pravidelné cvičení, například SM systém, jak již psala Sońa. Pěkný den. Blanka
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda tuto masáž mohou absolvovat i lidé s artrozou II. stupně, jestli jim neublíží? Děkuji
Ahojky 'Karkulko', u artrozy II.stupně se bát nemusíš. Kontraindikací je vyloženě IV. stupeň a u III. se doporučuje opatrnost a jemnost. U II. stupně se jen musí jemněji, někdy je to bolestivější a né každý je 'hrdina'. S chutí do toho! Míla S.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Jeden 15-ti letý kluk za mnou přišel, že spadl z kola a vyhodil si rameno, které si hned následně sám nahodil zpět. Jenže teď mu tam přeskakuje a křupe. Myslíte, že se to dá DM nějak napravit?
Marti, určitě to stojí za to. On si ho sice 'nahodil' zpátky,ale není dobře usazené. Chce to trpělivost a možná terapii opakovat. Také stojí za to, pracovat s vazy a trapézem. Neboj, určitě mu neublížíš. Měj se a ať se daří. Míla S.
Ahoj dornovci, mám dotaz ohledně breussovy masáže - chodím k paní, asi 85 let, která jak říká má rozsypanou bederní páteř, nemůže se v těch místech nechat masírovat, protože pak nemůže na nohy, ani v lázních jí bederní páteř nemasírovali. Mohla bych na ni jemně s breussovkou, nebo se o to raději nemám pokoušet. Dá se to takhle na dálku vůbec posoudit? Děkuji. Jitka
Ahoj Jitko. myslím že masáž bederky bych dělal v sedě, nevím jak je na tom paní z váhou, ale u silnějších klientů může tento problém být právě v souvislosti s problémovou lordózou. Co se týče breussovky tu bych určitě doporučil, protože by se po ní mohla bederka umoudřít. Rozhodně jí neuškodí. Štefan
Ahoj Jitko, jak psal Štefan - poprvé paní rozmasíruj jemně v sedě - může být opřená o polštáře, jemně jí rozmasíruj hlavně hýžďové svaly. A pokud bys později paní potřebovala položit při Breussovce na břicho, určitě jí důkladně vypodlož podbřišek - snížíš tím problémy s přílišným prohnutím v bedrech.
Dobrý den, chtěla bych poradit nějaké cviky na svaly okolo kostrče. Něco s čím máte zkušenosti. Byla jsem už třikrát na ošetření DM pro bolesti kostrče, kterou jsem měla vychýlenou doprava. Terapeut ji vždy srovnal, ale zas se to vrátilo zpátky. Po terapii se mi vždy ulevilo a i když se snažím pravidelně cvičit Dornovy cviky, chtěla bych poradit něco přímo na tuhle moji problémovou oblast. Předem děkuji.
Dobrý den, doporučil bych Vám promasírovávat okolí kostrče, nejlépe při sprchování nebo koupání. Rovněž by bylo dobré řádně srovnat pánev výškově dále rotaci křížové kosti a rozmasírovat hýždě. To už musí provést doporučený terapeut. Rovněž je důležité odtraňovat důrazně zlozvyky, stereotypy a špatné držení těla, které jste předpokladám s dop. terapeutem probrali. Věřím, že se Váš problém vyřeší. Štefan
Dobry den Petra, tak ako napisal Stefan, treba aj po napraveni vzdy dalej rozmasirovavat svaly okolo kostrce, lebo tie su zvyknute na predchadzajucu polohu ( na jednej strane su stiahnute, na druhej viac-menej natiahnute) a kostrc je casom zase tahana do 'povodnej' polohy. Ja by som este odporucala strecing (vytahovacie cviky) na hyzdove svaly, hamstringy( ohybace kolena) ako aj driekovej chrbtice. Prijemne a uspesne cvicenie:-)) Eva