Zeptejte se na cokoli k bolestem zad a metodě SM systém — odpovídají naši lektoři. Odpovědi si můžete přečíst níže.
Zdravím přátelé. Mám menší dotaz. Mam klienta s Vychylenym obratlem do prava /4 hrudni. Uz mam s nim za sebou 2 sezení a obratel se nechce hnout. Meli by jste nekdo nejaky postreh??Klient reague pozitivne a citi uvolneni. Posun ale stale neni znatelny. Diky a mejte se krasně.
Ahoj Honzo, nepíšeš co všechno si zkoušel. Já bych zkusil obratel a jeho okolí rozbaňkovat a pak obratel rozhýbat na obě strany. To by bylo, aby nepovolil :-) . Přeji hodně úspěchů a pevné nervy. Jarda Š.
Ahoj Honzo Možností je více.Podívej se jestli není obratel nad ním nebo pod ním propadlí,pak ho musíš plastovými baňkami vytáhnout. Nebo můžou být svaly v okolí tak stažené že ten obratel nepustí.Potom je potřeba uvolnit svaly na co jsou taky dobré baňky a povolit baňkovou masáží celé záda. Přeji ať se daří. Petr
Ahoj, někdy také pomůže uvolnit vzdorující obratel, položením klienta přes podložku (stojí u lůžka, na lůžku má půlválec, přes ten si lehne hrudníkem a "ohne hřbet") V této poloze se dá pak docela pěkně hýbat obratlem, obzvláště když je zaseknutej o okolní kolegy. A jako vždy po dornovsku, klient hýbá rukama (v tomto případě spíše plácá) a dýchá mašinu. Několik úporáků už jsem takhle zdolal samosebou za použití předchozího uvolnění baňkami. Honě štěstí a úspěchů.
Zdravím Všechny příznivce Dorn metody. V lednu jsem byl z ovy do č.Budějovic na kurz dornovy metody a musím poděkovat všem zúčastněným a pí Prouzové a p Púrymu za to, že umožňují kurzy a učí nás jak pomoct sobě a ostatním. Jsem delší dobu po nehodě a léčba tradičně u dr mi moc nepomohla. V čr máme dobré akutní lékařství, ale následná péče opravdu pokulhává. Na DM mi zpravili dost nepříjemné bolesti zad a za to děkuju a aspoň Vím, že to opravdu funguje(díky i za kostrč). Včera jsem byl u Dr. a dostalo se mi opravdu znepokojivé odpovědi snad někdy povím, ale rozhdl jsem se DM věnovat ještě…
Klidně se mí ozvi na můj mail,nebo i na 723055034,jsem po kurzu v lednu,teď jedu na asistenci do prahy,o víkendu,můžeme se domluvit na spolupráci.obratel porovnáme.Iva
Vážení kolegové,jak s Dornem + u roztroušené mozkomíšní sklerozy...ve kterém stadiu už ne....mám dvě pacientky...ještě stále jsou pohyblivé a bez záchvatů...omezení hybnosti je zřetené a dochází uz ke zkracování ůponů na ůzných cástech končetin v různém stadiu...
Na odpovědi pracujeme.
zkouším se dostat do diskuse a nejde mito:)
tak už to funguje...něco bylo asi špatně:)
Dobrý den, snad se přidají i ostatní kolegové s radami a pohledy. Dle mého názoru DM ano, srovnání prospěje každému, ale důležité je pak především cvičit, protahovat, nedat úponům moc šancí na zkracování. Zároveň čistit tělo, posilovat játra, které ovlivňují pružnost šlach a dodávat lecitin ve velkých dávkách, ten zpružňuje a zvláčňuje. Ale to už se netýká Dornovky. Pokud byste chtěla ještě něco doplnit, napište mi na mail. Pěkné dny všem:-)
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli si myslíte, že by mi mohla dornova metoda pomoci od mých bolestí. Již téměř rok a půl trpím bolestmi v mezižebří a podžebří, gastroskopií, sonografií i vyšetřením CT nebylo zjištěno nic. Až mi pan doktor v jaterní poradně řekl, že už se za svou praxi několikrát setkal s tím, že takové bolesti může způsobovat páteř. Bolesti už jsou skutečně každodenní a celodenní. Ještě se chci zeptat, jestli je možná terapie Dornovou metodou u těhotných, příští měsíc podstoupím umělé oplodnění. Děkuji za odpověď. Pavlína Pýchová
Dobrý den, určitě navštívte některého z dop. terap. viz odkaz v levém sloupci a může se stát že po provedení dornové metody nebudete muset podstoupit umělé oplodnění. Když si otevřete "příběhy z praxe" tak se tam něco o tom dovíte. Věřím že se můžou vyřešít oba problémy najednou. ŠB
Milí kolegové a přátelé Dornovy metody PLUS, tak jsme se zase přehoupli v jedné vteřině do dalšího roku... Ten minulý byl pro mnohé z nás hodně náročný. S Novým rokem vždycky přichází nové naděje a plány. My máme ještě tu velkou výhodu, že se můžeme opřít o vzájemné přátelství, sdílení a společenství. To je velký dar a my bychom si přáli, aby jste to nevnímali jako samozřejmost a aby nám to nezevšednělo, jako se to v mnoha vztazích děje. A jak na to? Jednoduše: " Chceš-li hýbat světem, pohni nejprve sám sebou. (kostrou :) ) - Sokrates Tak vám všem ještě staromódně popřejeme hodně…
Dovoluji si za všechny dornovce vyřknout jedno velké DĚKUJEME. A tay zcela staromódně staromódně Vám popřát hodně zdraví, štěstí, lásky a hojnosti do toho Nového 2017. :-) Ať se nám všem a všechno daří.
Kdyby to šlo, tak to smažu a napíšu znovu bez chyb. Ale vy mi i tak rozumíte:-))) Omlouvám se.
Já osobně toto společenství neberu jako něco všedního a velmi si vážím, že jsem jeho součástí. Přeji všem jasnost a opravdovost. Ať nám společné nadšení svítí na cestu jako doposud.
Dobrý den. Již 36 let trpím migrénou získanou po porodu mé dcery. Tenkrát se mi hodně zvedl tlak až jsem z toho zvracela ještě v porodnici a pak jsem měla migrénu 2-3x v týdnu. V té době jsem si záchvaty musela protrpět, lékařka mi řekla. že na migrénu nic není. Dneska je mi už 60 let, migrénu mívám tak 2x do měsíce, přesto že mi bylo řečeno, že po přechodu již ustane. Myslíte, že by mi DM mohla pomoci se definitivně této ošklivé nemoci po těch letech zbavit? Byla bych nejšťastnější člověk na světě. Předem děkuji za odpověď. Míla.
Dobrý den, určitě vyhledejte v levém sloupci doporučeného terapeuta a věřím že se Vaše problémy dají Dornovou metodou Plus řešit. Přejí hezké vánoce.
Pěkný den, ráda bych se zeptala na Vaši zkušenost se zkříženou lateralitou (pravá ruka - levé oko) u dětí. Může DM pomoci? Nemáte tip na cvičení, prosím? Děkuji a přeji vám všem pěkný adventní čas, Markéta
Dobrý den, osobně si bohužel nemyslím, že by v tomto případě Dornova metoda pomohla (třeba mě doplní někdo z kolegů), ale zkuste cvičení na propojení hemisfér z One brain kineziologie, to by mohlo být účinné. Krásné Vánoce přeji, Soňa
Pozdravujem Vás, dopočula som sa, že Dornova metoda môže vyriešiť aj Halux, následkom zlého "nastupovania na dannú končatinu sa mi dostavila bolesť päty, cítim už aj koleno a niekedy bolesť vystrelí aý do veľkého bederného klbu.... Prosím o Info, či Zoznam Doporučených terapeutov aktualizujete. Ďakujem Prajem všetko dobré Rondzíková
Zdravím Vás, seznam doporučených terapeutů je aktualizovaný. Problém halluxu je soubor cvičení , který souvisí s dolními končetinami. Vše Vám doporučený terapeut vysvětlí. Je to běh na delší trať . Přejeme hodně trpělivosti a hezké svátky. Zuzka a Jožka
Dobrý večer, u mého 14 let starého syna došlo v důsledku úrazu k posunu posledního bederniho a prvního křížového obratle. Ortoped mi nyní sdělil, že stav je nezvratný, a může dojít pouze ke zhoršení. V dospělosti nám doporučil operaci. Myslíte, že by Dornova metoda mohla synovi pomoci? Děkuji Vám za odpověď
Paní Mrzenová, toto nelze posoudit jinak, než že si vyberete nejbližšího doporučeného terapeuta, vezmete sebou samozřejmě syna, veškerou jeho dostupnou zdravotní dokumentaci a poradíte se přímo na místě. Skutečně ten stav může být nezvratný, ale vzhledem k tomu, že ve 14 letech je tělo stále ve vývoji a má silnou schopnost regenerace, může být i šance na zlepšení. Zkuste to. Držím palce. Dalibor E.
Dobrý den, prosím o informaci, zda je možné řešit pomocí DM dětskou denní inkontinenci? Děkuji a přeji pěkný víkend, JD
Dobrý den, s tímto problémem jsem se zatím nesetkala, takže vám bohužel nedokážu dát přesnou odpověď. Záleží především na tom, co je příčinou inkontinence. Dornova metoda řeší posuny kostí. S tím přímo souvisí nerovnoměrné zatížení svalů, které může nepřímo způsobit různé poruchy. Pokud je tento problém způsoben špatným držením těla, posunem kostí nebo nerovnoměrným zatížením svalů, dá se s tím pracovat. Pěkný den
Dobrý den, přidávám se Blance. Z naší praxe známe různé příběhy a někdy se nestačíme divit, na co všechno má vliv správné postavení páteře. Celé lidské tělo je tak dokonale vymyšleno, že naprosto všechno se vším souvisí. Zkoušejte všechno, abyste malému človíčkovi pomohla. Od psychiky jeho i Vaší až po nápravu těla. A hlavně - nikdy to nevzdávejte. Držím pace.
zdravím Dornovce :-) dostala jsem od klienta zprávu, ale asi bych musela být lékař, vůbec tomu nerozumím, mám se do toho pouštět? přepisuji: Scheurmanovská stigmatizace Thl přechodu. Široká mediodorzální protruze L2/3, L3/4, L4/5 s přesahem cca4mm deformující durální vak, toho času bez útlaku nerv.struktur. Ventrální posun tělaL5 vůči tělu S1 o cca20mm na podkladě bilat.isthimické spondylolýzy s bilat.foraminostenozou a kompresí kořenových pochev L5 bilat. Ploténka L5/S1 jeví známky široké generalizované protruze s paramediální a foraminální ad dx, sekvestrací s útlakem kořenové pochvy S1 l…
... na operaci může jít vždycky, ale já bych ji viděla až jako p o s l e d n í řešení. Podle mých zkušeností dornovka pomůže každému VÍCE ČI MÉNĚ. Aspon něco se mu určitě změní - zlepší... Přeju úspěch s dornovkou. Lea
Zdravim Vas, ziju trvale mimo Evropu a slysem jsem o DM a nasel neco malo na internetu. Materialy mi objastili proc mam zdravotni potize. Potreboval bych od Vas poradit. Pokusim se Vam popsat svuj zdravotni stav. Jsem muz 33 let. Mam nadvahu 180cm/92 kg a pravak. Castecne sportuju basket, fotbal v prumeru 1-2x za tyden. Zjisitil jsem ze kdyz se postavim mam cca pravy rameno o cca 3 cm dole nez leve rameno. Je to hlavne videt, kdyz nosim sako a bundu. Resil jsem to vycpavkami na saku a bunde na prave strane. Asi to spatne drzeni tela nebo disbalance, kterou mam jiz od detstvi. Kdyz mi bylo 7…
Dobrý den, nejlepší postup je takový že navštívite doporučeného terapeuta viz odkaz v levém sloupci, který Vás porovna a naučí cviky vhodné pro vaše tělíčko. Než do české republiky přijedete doporučuji si koupit knihu Dornova metoda Plus viz odkaz na levé straně. Cvičení ručníkem je potřeba provádět na obou nohách rovněž se někdy dělají i rotace buď vnitřní nebo vnější, ale to lze určit až po vyšetření doperučeným terapeutem. Důležité je´aby jste nedával nohu přes nohu nebo si na ní neseděl. Rovněž je potřeba změnit stereotypy a zlozvyky, které děláme každý den podvědomě. Dornova metoda Plus je běh na dlouhou trať je to o sebekázni a pevné vůli. Hodně se o tom dozvíte v uvedené knize, ale základ je navštívit dop. terapeuta DMP. ŠB
Ahojte Martine. 1. určitě zajděte za doporučeným terapeutem - je potřeba, aby Vás srovnal celého a ne jen dolní končetiny 2. je skvělé, že se snažíte rovnat ručníkem - je to ale potřeba opravdu každý den. navíc, bylo by dobré, aby Vás doporučenák zkontroloval, jak cvičíte. (ne všichni klienti to dělají hned dobře, ač si to myslí). A dost často je potřeba každou dolní končetinou cvičit trošku jinak. 3. je logické, že když jste unavený, jste pokroucenější - svaly "nedrží" tak, jak by měly 4. po ošetření Dornovou metodou Plus bych (na Vašem místě) navázala ještě sm systémem (cvičení) - s tím Vám ale většina doporučených terapeutů Dornovy metody plus je schopna poradit 4. po úrazu některé věci lze srovnat, ale některé ne - je zde potřeba, abyste to probral s doporučeným terapeutem (vyhledejte si některého na levé záložce v sekci doporučení terapeuté) 5. souhlasím s Borisem - POZOR NA STEREOTYPY ! (člověk si často vůbec neuvědomuje, co běžně dělá, jak sedí, jak zatěžuje nestejnoměrně strany těla apod.) Hodně štěstí a trpělivosti. Lenka
Ahoj, chtěla bych se zeptat. Mám paní, která má PDK kratší o 2cm, artróza kyčle 4.stupně - je tam vymizelá kloubní štěrbina anterolaterálně. Kyčel bolestivá, VR nelze, ZR omezená. LDK - artróza 3. stupně v kyčli, skoro nebolí, VR bez omezení, ZR omezená. Pánev - pravá lopata výš, 2. a 3. bod na pánvi ke mě blíž vlevo, kostrč bloklá vlevo. Mám pracovat pouze s LDK a pánví a kostrčí a PDK mám nechat kvůli artroze která je kontraindikací? Ikdyž kloubní štěrbina je vymizelá jen částečně? Poté samozřejmě mrknu na páteř a ostatní klouby. Děkuji za odpověď. Jinak mám za sebou 3 paní, …
Lucie, tady bych asi začal nejdříve se svaly, tzn.kompletně a důkladně uvolnit vše kolem bererky, křížů, hýždě a celé nohy. Celé proto, že na pružnosti kroku závisí mobilita a pružnost toho vršku. Tomuto bych věnoval klidně celou hodinu, pak si paní pozval do deseti dnů na pokračování a teprve až bych uznal měké tkáně za způsobilé, začal bych s dornovkou jako takovou. Artritické klouby často bývají staženy v ochranné svalové křeči a manipulovat s nimi "na studeno" může být problematické. Proto bych i masáž volil citlivou, když baňky tak s rozumem, žádné sado maso s hematomy až do Vánoc - jako bych tam ležel já sám :-) Držím palce. Dalibor.
Zdravím před asi 5 lety jsme na kurzu DM byli poučeni jak na Chlamidie za ta léta jsem toto poučení někam založila, teď bych potřebovala pomoci s plicní chlamidií a nevím jak to bylo, co pomáhalo. můžete mi to opět připomenout? Díky Vladka
... na ty potvůrky a nejen plicní může zabrat KOLOIDNÍ STŘÍBRO. Mám s ním velmi pěkné zkušenosti. Důležitý je zdroj stříbra - tedy kvalita a jeho síííla :-). Určitě bych požívala minimálně 3 měsíce denně. Hodně zdraví přeju Lea
Ahoj všem! Jsem 5 dní po skvělém základním kurzu a rovnám, co to dá. Setkal jsem se se stavem klienta, při kterém jsem se nedokázal propracovat svalovinou podél páteře, abych mohl rovnat obratle (hyperlordóza, velmi zvýšené napětí vzpřimovačů páteře, velmi ochablé břišní svaly, atd. - taková klasika), nohy srovnány, ale u obratlů jsem nebyl schopen pokračovat. Moje úvaha jest: začít pravidelně uvolňovat bederní oblast, zapracovat na posílení břicha a úpravě postoje těla (masáže, cvičení, baňky) a poté se k rovnání páteře vrátit. Napadá Vás někoho rychlejší přístup? Předem moc děkuji za Vaše…
Ahoj, navrhuji použít SM Systém - v jednom okamžiku se posílí břicho, které uvolní paravertebrální svaly a to vše s nácvikem osového postavení těla, tj. všechno to co píšeš se provede "jedním vrzem". To vše doplněno např. o baňkování nebo nějaký typ masáže. P.S. prof. Janda, jeden z nejlepších rehabilitačních lékařů říkal, že jak dlouho trvá degenerace, tak dlouho trvá regenerace, tj. rychlejší přístup nemusí být vždy ten nejefektivnější.
... já bych po srovnaných končetinách, pánvi, kostrči případně krční páteři UDĚLALA BREUSSOVU MASÁŽ. TÉ BY PŘEDCHÁZELA ALESPOŇ 10 MINUTOVÁ JÍZDA BAŇKOU PO CELÝCH ZÁDECH :-) - TOTO CELÉ V DÉLCE 1 HOD VČETNĚ 10 MINUTOVKY NA ZÁVĚR - PŘIKRYTÁ ZÁDA DEČKOU. Uvolní se, ohřeje se, schrupne si a pak teprve vyrukovat na rovnání obratlů. Tento způsob se mi opakovaně osvědčil. Mnoho zdraví a úspěch přeju Lea
Dobrý večer,chci jít na dornovu metodu,ale nevím ke komu, u nás na Sedlčansku vím o dvou terapeutech,ale u vás na seznamu nejsou,tak nevím jestli mi dokáží pomoct.Jak poznám jestli mají nějaký kurz?Děkuji za odpověď.
Dobrý den Pavle, prostě se jich zeptejte u koho dělali kurz. Na tom není nic špatného. Může Vám pomoci i nedoporučený terapeut. Pokud si nejste jist, oslovte terapeuta doporučeného Pěkný den a šťastnou volbu Marcela
Dobrý večer Chci se zeptat. Kde dělají nejlépe dormovu metodu? A jak dlouho trvá. Dělala my jí kamaradky máma která přišla na to že mam delší nohu o 5cm.a dal do pořádku jen půlku. Akorad trvala asi 10minut.. Děkuji zs odpověď.
Dobrý den Lucie, v liště vlevo máte seznam doporučených terapeutů z celé republiky, tak si vyberte, který je Vám nejblíže Vašemu místu. Dornova metoda může přibližně trvat 1-2 hodiny, včetně úvodního vysvětlení, jak metoda funguje a postupu. Záleží na tom, jaký máte problém a co konkrétně budete s terapeutem řešit. Přeji příjemné rovnání Marcela
Dobrý den paní Prouzová, Chtěla jsem poprosit o radu a případně kontakt na někoho,kdo cvičí Dornovu metodu u dětí. Jsem z okresu Nový Jičín, mám 10 letou dceru ,která nemá od mala vyvinuté stříšky v kyčelním kloubu a má vrozenou hypermobilitu kloubů. Nyní již při pohledu znatelná změna souměrnosti kyčlí (je hubená) a zdá se mi počínající skolióza. Nikde se neléčíme a k odborníkovi prozatím nedocházíme. Jsem ochotná zajet kamkoli, moc prosím o radu. Děkuji Za pomoc.
Dobrý den paní Muchová, nejsem sice paní Prouzová, ale můžu též pomoci jednoduchou radou. Dornovka u dětí probíhá stejně jako u dospělých, tak se můžete objednat k jakémukoli doporučenému terapeutovi ve Vašem okolí. V liště vpravo máte seznam. Koukala jsem, že asi nejblíže máte Fulnek, ale je to na Vás kam se vám líp pojede. Určitě pomoc dostanete, dokud děti rostou, bývají změny jednodušší. Mějte se pěkně
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda může pomoci DM i na tzv. ptačí hrudník (vystouplý hrudník, dívka 13 let. Co je možné dělat (cviky), co naopak nedoporučujete. Děkuji
Dobry d.p.kanokova,dm dopomoze k spravnemu postaveniu klbov stavcov taktiez hrudnika,ovplyvnenie vtacieho hrudnika zalezi od viacerych faktorov vek genetika a i. Dm je ucinna hlavne pri spravnom pouzivani a posilnovani svalov v prislusnej oblasti,kde sa nachadza problem.snad vam takato odpoved postaci.prajem vela trpezlivosti.jana cs.