Poradna

Zeptejte se na cokoli k bolestem zad a metodě SM systém — odpovídají naši lektoři. Odpovědi si můžete přečíst níže.

Nový dotaz

Nové město na kurz

Denisa Lukášová · 7. 9. 2016

Dobrý den, absolvovala jsem masáž Dornovou metodou a jsem velmi nadšená jejím účinkem. Ráda bych absolvovala kurz a pomáhala dalším, ale zmíněná města jsou pro mě daleko. Dozvěděla jsem se, že před pár lety byl v Hradci Králové. Chtěla bych se opat, zda budou i jiná města, kde se budou kurzy konat v příštím roce? Děkuji za odpověď.

Zuzka a Jožka · 8. 9. 2016

Dobrý den, příští rok kurz v H.K. neplánujeme. Praha ale není tak daleko, tak jedině tam. Pokud chcete, přihlaste se dlouho dopředu, bývá to i 3 měsíce předem obsazeno. Krásné babí léto Zuzka a Joži.

Danah Praha · 15. 9. 2016

Dobrý den Denisko, přijeďte za námi do Prahy. Je to kousek, je tady veselo. Lidé se sjíždějí z celé republiky. Jako doporučáci chodíme asistovat a setkáme se i se svými klienty. Těšíme se na Vás :-)

Odpovědět

Druhý bod na pánvi - prosba o radu

Eva Kalivodová · 6. 9. 2016

Dobrý den, prosím o radu. Paní měla levou nohu nepatrně delší, srovnaly jsme bez problémů. Levá kyčelní lopata se mi zdála také výš (nemám ještě tolik zkušeností, zákl. kurz jsem absolvovala v létě), paní rovnala sama při houpání nohou. S čím si ale nevím rady je levý SI – druhý bod na pánvi. Věděla bych co dělat s bodem který je blíž, ale on je mrška asi o 1,5 cm výš než pravý. Při předklonu se zavřenýma očima (3 bod na pánvi dala ruce do středu…) Navíc paní má zhruba ve výši pasu na pravém boku rýhu, docela výraznější než na levém boku kde bych ji logicky čekala vzhledem k předchozímu…

Zuzka a Jožka · 8. 9. 2016

Ahoj, potíž je ve vyrotované pánvi, tedy body č.3. Ještě lépe se rovnají přímo, ale to se učí až na pokrač. kurzu. Taky to často souvisí s posunem kostrče.? Chvíli počkej a když tak paní pošli za dopor. terap. Zuzka a Joži

Eva Kalivodová · 14. 9. 2016

Děkuji moc za odpověď :-)

Odpovědět

Boty - pantofle

Zuzka a Jožka · 17. 8. 2016

Všechny pěkně zdravíme z Jihu, pokračovací kurz v Brně měl pěknou atmosféru a někdo odešel bos:) . Dámské letní botky jsou k dispozici. Ozvěte se a mějte se pěkně Zuzi a Joži

Na odpovědi pracujeme.

Odpovědět

Trojta skoliosa

Kris · 9. 8. 2016

Dobrý den,je mi 26 let. Mám na páteři tři zakřivení 25-25-35 stupňů. Záda mě bolí pořád. Rada bych dornovku zkusila. Jen bych chtěla vědět, zda se někomu z vás podařilo alespoň trochu zlepšit stupně zakriveni v dospělosti? I dle rentgenu? Jezdím i na koni a od září se chystám na sm systém... děkuji!

Dalibor E · 11. 8. 2016

Řekl bych, že snad každému z nás. Zkuste to :-) D.E.

Lea · 11. 8. 2016

... sím, Plha se hlásí ... Mně se taky podařilo - neb Dornovka funguje - dá se říci, že umí kousky. S čím bývá problém - jsou lidi. Oni nefunguji ... Po Dornovce, je třeba cosi striktně dodržovat - jak stát, sedět, ... abych si neškodila a se skoliozou to má taky nějaký pravidla, A když to dáte dohromady, to by bylo, aby z toho něco nebylo :-). Souhlasím s Daliborem. Lea

Jitka Nytrová · 1. 9. 2016

Osobní zkušenost Dornovy metody na vlastním těle a výsledek byl u mě znatelný i dle rtg. Nyní pomáhám druhým, kteří chtějí a pracují na sobě denně. Souhlasím s kolegy...zkuste to:-) Se srdečným pozdravem Jitka N.

Odpovědět

brachiální plexus

Tereza Křikavová · 23. 7. 2016

Dobrý den kolegové, prosím, je tu někdo, kdo má zkušenosti s ošetřováním brachiálního plexu u miminek? Děkuji, Tereza

Na odpovědi pracujeme.

Odpovědět

šmajdavá nožička

Vladimíra Cermanová · 12. 7. 2016

Ahoj, máte někdo zkušenost s malými dětmi? Chlapeček - na podzim mu budou dva roky, došlapuje na vnitřní část, hranu levého chodidla, tu nožičku má o kousek delší, palec má normálně, ostatní prsty ohnuté kladívkově v zemi, jeho běh je spíš takové nestabilní poskakování. Maminka se pokouší nožičky denně rovnat, ale dítě moc nespolupracuje, tak neví, jestli raději nejít k ortopedovi..Můžete poradit postup, jak s klučíkem pracovat, pokud tedy? Děkuji.

Kuba · 12. 7. 2016

Ahoj Vlaďko. Jestli s kloučkem maminka pracuje a nic se nemění a on nespolupracuje, tak bych hledal příčinu jinde. Podívej se na reflexní plochy s čím souvisí a možná i na rodiče, jací jsou a jak s hochem jednají a jestli ho i respektují, to neznamená vše dovolit...pokud otom chceš mluvit o něco víc tak zavolej, telefon je u mého jména v záložce doporučenáků. Ivoš Kubalík

Odpovědět

Hyperlordóza - baňky

Eliška Holubová · 10. 7. 2016

Pohodový letní den všem přeji. Prosím, poraďte (jsem čerstvě po zákl.kursu). Masírovala jsem paní s hyperlordózou, odhaduji to i na propadlý L obratel Na řádnou "diagnostiku" a srovnání přijde ve středu. .. Co týče se pohybu klienta s přisátou baňkou - střídá nohy při kývání, např 3 min levou, 3 minut pravou? Případně máte nějakou další radu srovnávání hyperlordózy? Děkuji!!!

Petr Pytel · 11. 7. 2016

Ahoj Eliško Pokud paní má propadlé obratle, ty se vytahují po srovnání obratlů do boku .U bederní páteře ve stoje, po nasazení baňky(baňek) se nechá 1-2min.působit a potom človíček kýve jednou nohou 15-20krát a potom druhou nohou 15-20krát,a nohy střídá cca 5-7min.Pak se baňky sundají a zkontroluješ v jakém stavu jsou propadlíci. Pokud ještě nějakého najdeš, tak se postup opakuje. S přáním mnoho úspěchů s dornovkou a s baňkováním .Petr

Eliška Holubová · 13. 7. 2016

Moc, moc děkuji!!!

Odpovědět

kyčel

Lili · 9. 6. 2016

Dobrý den.Prosím o pomoc.6.5 jsem byla na první terapii dorn.metodou ohledně letitého problému vyhřezlých plotének v kříži.Terapeut mi zjistil mi srovnal délku nohou,pravou o 3cm,pomocí ručn.metody se délka nohou srovnala,bolest zad nyní vůbec žádná,ale šíleně mě stále bolí pravý kyčel.Dnes je 9,6 a bolest stále neustupuje.Bolí nejvíce v klidu,v noci nemohu spát,bolest jde od kyčle do celé nohy.Terapeut říkal,že je to logické,že se kyčel a upony musí "srovnat" se změnou,která nastala,ale taková bolest mi přijde nenormální.Jinak jsem s ním naprosto spokojená,masáže nohou,zad,krku super,uleva…

Milada Svobodová · 9. 6. 2016

Dobrý den, Lili, s terapeutem jste spokojená a máte k němu plnou důvěru, lékař pravděpodobně také na celou věc pohlíží správně, avšak jeho možnosti jsou omezené na ty prášky. Prášky jste nevolila, ale přijměte lékařův odborný pohled a zajděte ještě jednou za dornovským terapeutem k dorovnání. 3 cm rozdíl v délce končetin je vskutku slušný hendikep, úpony a svaly se dorovnávají, ale pravděpodobně bude třeba ještě jednou překontrolovat postavení křížové kosti a správně ji usadit. To bude zřejmě Váš problém, který ještě je třeba odstranit a i střílení bolesti do nohy pak ustane. Kdyby se tak spojily pohledy a znalosti lékařů a um dornovců, to by byla krása. Přeji štatný každý krok. Milada

Lili · 10. 6. 2016

Dekuji moc za rychlou dpoved.K terapeutovi DM chodim pravidelne,cca jednou tydne,delku nohou pri kazde navsteve kontruluje a je v poradku.V podstate se noha vyrovnala behem 10 dnu cviceni rucn.metodou, od te doby uprava delky neni potreba.Dochazim v podstate nyni na kontroly delky a na masaze nohou a celeho tela.

Milada · 10. 6. 2016

Lili, asi jste tu moji odpověď nepřečetla důkladně. Vytiskněte tedy ten text a vezměte s sebou terapeutovi DM k nahlédnutí. Ve Vašem případě nestačí už jen kontrola délky nohou, ale znovu opakuji, že je třeba dorovnat a správně usadit křížovou kost.

Katka Dendysová · 13. 6. 2016

Dobrý den Lili, ještě mě napadá, že by bylo dobré, uvědomit si, jaký druh bolesti vnímáte. Pokud je bolest spíše tupá a soustavná, tak by se mohlo jednat o potíže svalů, šlach nebo kloubů. Jestli je bolest prudká a vystřelující, mohlo by se jednat o utlačení některého nervu. Citlivé rovnání pánve je jistě na místě. Pokud bolesti nebudou ustupovat a lékař Vás pošle na vyšetření, je lepší požadovat CT nebo magnetickou rezonanci. Je tam víc informací než na RTG.

Odpovědět

Bolest při Dornově metodě i po ní

Renča · 7. 6. 2016

Dobrý den, včera jsem absolvovala velmi bolestivou masáž s rozmasírováním tuhách částí okolo krční páteře a uprostřed kolem páteře vsedě, což bylo velmi bolestivé a následně rovnání kostrče přes stydkou kost a rovnání vybočené kyčle ve stoji s pohybem nohy dopředu a vzad. Všude čtu, že Dornova metoda je bezbolestná, ale bolelo to a bolí to hodně i druhý den po. Šla jsem s tím, že mám posunuté bederní obratle a špatnou ploténku, která se prý bude muset operovat, čemuž se chci vyhnout. Dnes mě bolí v oblasti beder tak, že nemůžu bezbolestně stát ani sedět. Je to správné? Pánovi na stěně visel…

Katka Dendysová · 13. 6. 2016

Dobrý den Renčo, tak jak popisujete ošetření, zdá se, že bylo provedeno dle metodiky. Po ošetření je možné cítit bolest jako zhmoždění či namožení. Tato bolest by měla postupně ustupovat. Pokud příliš bolí ošetření je potřeba dát zpětnou vazbu terapeutovi. Někdy je těžké odhadnout citlivost klienta. To co je pro jednoho málo může být pro druhého již příliš. Terapeut by měl na Vaše připomínky reagovat. Pokud i přesto pro Vás bude ošetření příliš hrubé, zkuste nezanevřít na Dornovu metodu a vyzkoušejte jiného terapeuta. Ne každý sedí každému, přesto že svoji práci dělá jak nejlépe umí.

Zuzka a Joži · 14. 6. 2016

Ahoj Renčo, já bych jen doplnila Katčinu odpověď. Dornova metoda je jemná ale nikde netvrdíme, že bezbolestná, to je rozdíl. Příště se obreťte na doporučeného terapeuta, protože to, že někdo absolvoval náš kurz neznamená, že má dostatečnou praxi a DM Plus provádí správně. Jinak naprosto souhlasím s Katkou. Zuzka

Renča · 14. 6. 2016

Moc děkuji za odpovědi. Jsem týden po DM a bolest v bedrech je stále stejná. Ještě se chci zeptat, jestli je pro mě vhodná Dornova metoda při posunutém obratli a zničené ploténce L4-5. K tomu mám hypermobilní páteř a instabilizaci. Toto mi sdělil lékař podle rentgenového snímku. Slovo vyhřezlá ploténka nepadlo, tak nevím jestli "zničená" znamená vyhřezlá? Na snímku mi ukazoval, jak mám ty dva obratle položené - na jedné straně směřují k sobě, jakoby se měly dotknout. Akutní bolesti mám v jakékoliv poloze, nejvíce při sezení (sedavé zaměstnání) a stání, ale při ležení, jen při chůzi je to lepší. Prý to mám způsobené cvičením jógy a hypermobilitou páteře a instabilizací. Lékař mi doporučil posilovací cvičení bez rotací, jsem objednaná na rehabilitace, kde jsem si nechala předepsat i SM systém s tím, že si lana koupím a budu poté cvičit doma. Když prý cvičení nepomůže, za 3 měsíce se podle CT rozhodne, zda operace, čemuž chci předejít. Lékař (ortoped) říkal něco o umělé náhradě nebo sešroubování). K tomu mě trápí dlouhodobě krční páteř. Mám za sebou 2 artroskopie po úraze a prý mám měkké chrupavky, tak nevím, jestli i při tomto je DM vhodná. Moc děkuji za odpověď.

Renča · 14. 6. 2016

Ještě doplním, že mi bolest nevystřeluje do nohy, ale cítím jakoby křeč a pálení v hýždi.

Odpovědět

pohyblivost

Helena · 24. 5. 2016

Hezký den, můžete mi poradit pri potížích, když mě bolí v bederní páteři a nemohu ani udělat dřep.Z pozice na čtyřech vstanu jen s oporou .Děkuji

Milada Svobodová · 25. 5. 2016

Dobrý den, Helenko, poradit můžeme:-). Určitě se co nejdříve objednejte k některému z doporučených terapeutů uvedených v záložce na levé stránce těchto stránek. Milada

Odpovědět

rozštěp krčního obratle

Míša · 22. 5. 2016

Ahoj, chtěla bych se zeptat, když má někdo rozštěp krčního obratle, je možné srovnat dornovkou aspoň dolní končetiny? Moc děkuji za odpověď.

Dalibor · 23. 5. 2016

Možná by to chtělo více informací, zejména o stupni toho rozštěpu, ale v zásadě nevidím důvod, proč nesrovnat spodek. Naopak přiměřeně opatrné srovnání spolu s uvolněním svalstva spodku by mohlo ulevit i té krční páteři, určitě jsou tam nežádoucí pnutí. .

Odpovědět

délka změny po DM plus..?

Johana · 17. 5. 2016

Krásný den, byli jsme před 14ti dny celá rodinka u úžasného pana Dušana Jiráska na kompletním srovnání a chtěla bych se zeptat, jak dlouho se mohou projevovat změny, resp.s jak nejdelším usazováním máte zkušenosti, prosím? Vím, že každý jsme jiný a každý jsme jinak dlouho zkřivení :o) fascinuje mne "svobodná" krční páteř, rychlost jakou se srovnala žebra a že přestala úplně protestovat, a také změny v rovnováze. Občas mě ale i nová statika trošku překvapí, asi jsem moc vnímavá :o) jinak všichni poctivě cvičíme s ručníkem a na kontrolu jsme objednáni. Děkuji za DM Plus, za Vaši práci a přeji…

Oldřich Spěváček · 2. 6. 2016

Dobrý den paní Johano, jak jste již sama napověděla, je to vždy individuální. mnoho pacientů má klid již po třech dnech, ale není výjimkou, že změnu pociťují až do třech týdnů. Zaznamenal jsem délku rekonvalescence po DM i šest týdnů ale to je ojedinělé. Důležité je, že změnu vnímáte pozitivně. Báječné dny přeji celé rodině.

Odpovědět

Píštěl na kostrči

Renata · 14. 5. 2016

Dobrý den, může mít dornova metoda vliv i na píštěl na kostriči? Syn měl už jít na operaci, ale rozmyslel si to. Chtěli mu v zádech vyříznout otvor velikosti kreditní karty. Děkuji za odpověď.

Milada Svobodová · 17. 5. 2016

Dobrý den, tady bych nepředpokládala, že by byla přímo indikovaná Dornova metoda. Tyhle věci jako i různé cysty a boule svědčí vždy o velikém zanešení těla. Tělo si jiiž neví rady a proto věci, které se mu nelíbí zapouzdří aby zamezilo jejímu dalšímu šíření. A pokud už ani tohle nestačí, zoufale prostě ložisko otevře a to špatné posílá ven. Snažím se srozumitelně vysvětlit. Tudíž tady je na místě čistit celé tělo, odkyselovat, čisti a rozproudit lymfu a tyké přírodními prostředky bojovat proti zánětu. Přírodními prostředky proto, že chemické léky znovu zanášejí lymfu, přetěžují orgány........ a pak jste v bludném kruhu. Další informace si jistě dohledáte na internetu. Čisti, odkyselovat, doplňovat důležité látky pro tělo...... Toť můj názor. A děkujte za ten signál ke změně žití, uděláte hodně pro sebe a svoje další směřování. Milada

Romantik · 20. 6. 2017

To koukam

Rokoko · 20. 6. 2017

ffa

fdf · 20. 6. 2017

fd rekoko

Roman · 20. 6. 2017

T ak co?

Odpovědět

kostrč vs. křížová kost

Tereza Křikavová · 11. 5. 2016

Zdravím vás, kolegové, a prosím o radu. Co s člověkem, který má křížovou kost v kolmém postavení (nulový sklon, jakýsi opak Ferdy Mravence), ale zároveň NEMÁ kostrč vtaženou do těla? Potíž se přenáší dál, páteř je typická bambusová tyč bez lordosy/kyfosy na příslušných místech, nepruží, špatně hybná, vše se vyrovnává v obl. C6,7/TH1 velkým předozadním posunem. Napadá mě snad jen baňka na dolní konec křížové kosti za současného tlaku (a pohybu) na její horní konec? Nebo máte někdo jiné, elegantnější řešení? Kl. je jinak špatně mobilní, vše stažené, šlachy zkrácené, zvýšený svalový tonus v…

Dalibor E · 14. 5. 2016

Pokud to nezvládneš sama, pošli ho někam, kde mu odblokují strnulost v myšlení, pak povolí i to tělo a následně s ním pak už můžeš klasicky pracovat. Sázel bych na to podle toho co o něm píšeš, DM Plus je výborná na pohybový aparát, ale pokud se právě on brání změně, těžko tady něco zmůže jak ona, tak i baňky. To, že k Tobě přišel a že hledá pomoc ještě neznamená, že tu změnu opravdu chce. Zkus to s ním probrat. Když se blokne hlava, s tělem nehneš. Toť můj názor. ;-)

Tereza Křikavová · 15. 5. 2016

Je to můj manžel, po čtyřech letech, co dornovku dělám, mě poprosil, abych ho narovnala kompletně. O jeho připravenosti ke změně si nejsem jistá. Takže ho pošlu jinam :-), to bude nejrozumnější. Děkuju moc, Tereza

Dalibor · 16. 5. 2016

S vlastní rodinou je to někdy ošemetné, moje žena taky chodí na masáže k mojí kamarádce :-) Držím palce a kdyžtak pak napiš ma mail jak se daří. D.

Odpovědět

Nohy do X

Hana · 26. 4. 2016

Dobry den, potřebovala bych od vas pomoc. Je mi 15 let a mam nohy do X. Neznáte nějaké cviky? Děkuji předem za odpověď :)

Oldřich Spěváček · 27. 4. 2016

Milá Hanko, pouhým cvičením to nepůjde, měla by jste nejprve navštívit doporučeného terapeuta ve svém okolí. Ten Vám "srovná" "po dornovsku" nejprve celou kostru a po té doporučí vhodné cvičení. Krásné a více teplé jaro všem...

Zuzka a Jožka · 3. 5. 2016

Zdravíme Vás Hanko, jen doplňuji literaturu , která se zabývá touto tématikou; Zdravé nohy pro vaše dítě - Larsen - nakl. Poznání hodně štěstí a pěkný máj Zuzi a Joži

Odpovědět

Prostě to tam nedrží!!

Eliška · 14. 4. 2016

Zdravím vás všechny. Jdu si k vám pro radu, jelikož už jsem trochu bezradná. Problém je v tom, že i když si záda srovnám, prostě mi tam ty obratle "nedrží". Po workshopu jsem byla nádherně srovnaná, ale po cca 3 týdnech pekelných bolestí nastaly ještě větší, není to jedno místo, jedná se o celou páteř, mám dle paní Trojanové "moc rovnou" horní část páteře, tudíž se tam nejspíš ty obratle nevejdou. S psychosomatikou jsem obeznámena, pracuji na sobě více než rok, chodím na kineziologii, aplikuji eft, shamballu, ale nejedná se jen o jednu část zad, nýbrž o celou páteř. Zasunu jeden obratel,…

EvaS · 15. 4. 2016

Dobrý den, Eliško,a co krev? Neprodělala jste borelii nebo nějaký zánět? Eva

Eliška · 15. 4. 2016

Tak o tom nevím. Co by z toho vyplývalo? Krev jako takovou mi odebírali naposledy v těhotenství, což je přes 2 roky.

Odpovědět

Naprava nohou

Kateřina · 14. 4. 2016

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda může dornova metoda pomoci napravit vybocena kolena (nohy do "O") u dospeleho cloveka? Dekuji za odoved

Kuba · 14. 4. 2016

Hezký večer Kateřino. Dornovu metodu bych v tomto případě použil a doplnil cvičením Smsystému. Ještě doporučuji podívat se na orgány, ledviny, játra a slezinu. Vnitřní stranou nohou vedou meridiány těchto orgánů a mohlo by se jedna i o "řeč" těchto orgánů... Podívejte se na doporučené terapeuty v okolí a svěřte se do laskavé péče někoho z nich. Za lepší zítřky Kuba

Odpovědět

Zájemce o Dornovu metodu plus

Roman · 9. 4. 2016

Dobrý den, jmenuji se Roman Jeřábek a jsem studentem 2. ročníku, SOŠ 3 letého oboru masér se zakončením vyučním listem. Už dlouho zvažuji zda vám mohu napsat a zeptat se zda bych se mohl tedy až úspěšně ukončím tento obor, stát se vaším studentem této metody. Velice mně zaujala a jsem odhodlaný se jí věnovat i nadále samozřejmě jenom teoretickým způsobem. Prace s lidma mě velice naplňuje a mím snem bylo vždy pomáhat druhým. Předem vám děkuji za odpověd a přeji pokud možno hezký zbytek dne a mnoho pozitivní energie kolem sebe. Roman Jeřábek

Pavel Procházka · 10. 4. 2016

Dobrý den Romane, podmínkou provozování DMplus je ŽL na masáže.Kurz DMplus základní můžeš absolvovat ,termíny jsou uvedeny na našich web.stránkách podle bydliště. Myslím si ,že máš svým oborem předpoklady .Zaleží jen na tobě kdy se začneš věnovat DMplus.Přeji Ti hodně štěstí s DM.

Odpovědět

Bolestivé SI po akutním ústřelu

Honza K. · 29. 3. 2016

Dobrý den. Rád bych vás poprosil o radu.. Klient mi přišel s ustřelem v bederní části páteře.. Dostal Taping. Po dvou týdnech zlepšeni mobility ale stalé si stěžuje na bolest v levém esíčku..Prava strana kyč. lopaty mírná rotace, levá je výš.. Pri dotyku kolem SI si stezuje na silnou bolest, okolni svaly zatuhlé, ctyřhranný sval citlivý na dotyk. Je možné i přes bolesti aplikovat Dornovu Metodu? Dekuji za jakýkoliv postřeh

Soňa S. · 1. 4. 2016

Dobrý večer Dornovu metodu bych provedla po uvolnění svalů. Klient je držen velkou křečí bedrokyčelního svalu, který ovlivňuje tah od esíček přes hýžďový sval ke kyčelní hlavici a táhne až ke kolenu. Pokud tento sval nebude volný tak pánev bude v rotaci a kyčelní lopata poleze nahoru a ta ovlivňuje tah čtyřhrannýho svalu. Když to vemu prostě je důležitý uvolnit zadek. Určitě bych se zeptala klienta jestli neni prostatik. Pokud ano poslala bych ho nejdříve k lékaři. Pokud budete mít nějaké otázky klidně mi zavolejte a pokusím se pomoct. Přeji hodně štěstí Soňa S.

Odpovědět

Trička 10.kongres DMP

Jitka N. · 23. 3. 2016

Ahojky moji milí doporučení terapeuté a poradci (DoTh.), nastal čas zadat TRIČKA do výroby!!! Potřebuji Vaše jméno, velikost trička a barvu trička (pokud trváte na konkrétní barvě). Můžete mi napsat popřípadě kraj, ve kterém působíte. Volejte mi nebo sms na tel.č.603 284 522 a nebo mi pište do mejlu jnytrova@seznam.cz Díky a přeji všem, bez rozdílu barvy pleti a pohlaví, krásné jaro 2016. Vaše Jíťa Níťa Pastelka Nytrová

Na odpovědi pracujeme.

Odpovědět