Zeptejte se na cokoli k bolestem zad a metodě SM systém — odpovídají naši lektoři. Odpovědi si můžete přečíst níže.
Hezké odpoledne, je prosím možné dornovkou pořešit problém s 3 vychýlenými plotýnkami, které dělají neplechu a bolest postupuje až do lýtka? Moc děkuji za odpověď, Kamila
Dobrý den Kamilo, určitě ano, ale není to jen záležitost srovnání kosterního systému dornovkou, bude také potřeba uvolnit stažené svalstvo hyždí, které je praděpodobně původcem bolesti až v lýtku. Současné protažení bedrokyčelního svalstva a posílení svalstva břišního, zejména pak příčného nejlépe pomocí cvičení SM systému. Vše je odvislé od velikosti výhřezů plotének, dobou, po kterou obtíže trvají a zažitými stereotipy. Dornovka je start k úlevě. Hodně štěstí, píle a vytrvalosti ! MartinS
Ahoj Kamilo. Nevidím tady odpověď, tak píšu se zpožděním. Ano Dornovkou je možné srovnat obratle a SI skloubení. Když se k tomu přidá ještě cvičení SM-systém, tak se vytvoří podmmínky pro regeneraci ploténky. Najděte si doporučeného terapeuta vedle v záložce a poraďte se s ním o Vašem konkrétním případu. Kuba
Dobrý den, zajímalo by mě, jestli má někdo zkušenost s vlivem Dornovy metody na ploché nohy. Syn má kotníčky dost vyvrácené dovnitř. Děkuji za názor.
Milá Hanko,dětským nožkám se na těchto stránkách věnovalo už několik příspěvků,tak můžeš zalistovat.Jinak:DM srovnáním rovnováhy v kyčlích vyrovná stabilitu těla, odlehčí velkým kloubům -tedy i kotníkům a kolenům, uvolní následně napětí ve svalech nohou.Samostatným usazováním kotníků se uvolní i přepětí vazů, které nožku 'vyvracejí'.Nutný je správný výber bot,možné zpevnění kotníků tejpem a jemné cvičení.To už každý dornovec má svoje v záloze. Hodně úspěchů ! EvaS
Dobrý den, milí Dornováci, prosím o názor: když to zkrátím - mám pána s dotazem, zda by šla srovnat jeho lopatka, která mu trčí ze zad. Asi v 15 letech /je mu 35/ utrpěl zlomeninu klíční kosti, která mu srostla přes sebe, tudíž je nyní jaksi kratší. Rameno mu táhne výš a celé to způsobuje trčící lopatku v zádech, což bude dle mého názoru díky zkráceným svalům a již jiné kostní anatomii. Mohu ho potěšit nějakou pozitivní zprávou? Jinak je připraven na celkové srovnání, má rozdílné nohy atd. Děkuji.
Milá Lído, moc Tě zdravíme a pánovi vzkazujeme , že pokud je kost špatně srostlá, tak s tím po Dornovsku nic nenaděláme. Jedna naše žačka zažila něco podobného. Musela podstoupit několik operací a na potřetí se problém vyřešil. Držíme palce , aby našel dobrého chirurga. Krásné dny Zuzka a Jožka
Ahoj Liduško, zkus uvolnění lopatky přes výběžek pod klíční kostí.Už jsme to zkoušeli na Bečvě. Klíční kost neovlivníš,ale lopatku ano.Pokud budeš potřebovat,zavolej. Zdraví Andrea
Dobrý den, Jelikož mne už čtením Dornova metoda velmi zaujala, ráda bych se informovala, jestli by tato metoda uměla vyléčit nepohyblivost nohou. Moje maminka onemocněla silným žlučovým zánětem, ze kterého dostala otravu krve. Byla odvezena sanitkou, do které ještě sama nastoupila. Nyní však po 2 měsíčním léčení ve zlínské nemocnici, doktoři pořád nemůžou přijít na to, proč nemůže hýbat s nohama. Byla již dovezena na magnetickou rezonanci…tam zjistili…že má zhuntovanou páteř…a na snímku se zobrazilo spoustu nějakých výrustků…možná vyhřezlé plotýnky? Nevím… doktoři řekli, že na operaci zatím…
Dobrý den Petro, vezmu Váš dotaz trochu napřeskáčku: - 'Nyní ji však doktoři sdělili že chodit nebude…. Čemuž opravdu nerozumím…jak může člověk přijít do nemocnice po svých a odejít mrzák??? Přitom žádný úraz na nohy neprodělala…' K poškození páteře nemusí dojít jen úrazem nohou či páteře samotné. Páteř se nejčastěji rozhodí vlivem rozdílné délky nohou, špatných pohybových návyků, sedavým-nebo naopak neúměrně přetěžovaným stylem života...to vše samo o sobě dokáže přivodit těžké obtíže páteře a věcí s ní spojených i bez úrazů. A ten lékařský verdikt může být jen souhra náhod a toho, že se jí dostalo detailního vyšetření. Čemuž nahrává i to, co sama píšete, že: 'Byla již dovezena na magnetickou rezonanci…tam zjistili…že má zhuntovanou páteř…a na snímku se zobrazilo spoustu nějakých výrustků…možná vyhřezlé plotýnky?' - 'Proto by mne zajímalo, zda-li by na to byla dornova metoda účinná…a event. spravila ty výruskty, které jí zřejmě tlačí na nějaký nerv...' Dornova metoda se zabývá srovnáváním kostry celého těla. Ty výrůstky vznikají jako pomocné opěrné body právě tehdy, když je narušena statika těla, laicky řečeno - když člověk stojí nakřivo. Pokud se podaří srovnat kostra/statika, výrůstky se stanou zbytečnými a protože to jsou zpočátku jen chrupavčité tkáně, tak se postupně vstřebají. Jestli by se u Vaší maminky dala použít dornovka záleží především na jejím momentálním stavu co se týče bolestivosti a detailnějšího prozkoumání veškerých nálezů, včetně MR. Pokud by při manipulacích Dornovou metodou hrozilo nebezpečí dalšího poškození tkání a kostry, žádný terapeut do toho asi nepůjde. Zkušeného terapetuta najdete na těchto stránkách vlevo pod názvem 'Doporučení terapeuté-poradci', všichni zde uvedení jsou zárukou odpovědného přístupu, proto si zvolte kteréhokoli, nejlépe nejbližšího ve svém okolí. S ním to můžete probrat osobně a on sám rozhodne o použití DM v tomto případě. Přeji hezký den a držím palce. Dalibor E.
Dobrý den, Petro, plně souhlasím s Daliborem. Pokud však u doporučeného terapeurta ve Vašem okolí nepochodíte, ozvěte se na telefon 603 240 287. Mnoho úspěchů Vám a bezbolestných dnů Vaší mamince Karel K
Dobrý den, moc Vám děkuji za informace...pokusím se zkontaktovat zkušeného terapeuta ...a pevně věřím..že tato metoda bude úspěšná... ještě jednou děkuji a přeji hezký den
Dobrý den,chtěla bych poprosit o radu.Vím,že osteoporoza je z jedna kontraindikací dornovy metody,přesto se chci zepta,při osteoporoze není možné ani srovnání kyčekních kloubů?Bez tlačení,pouze ručníkem?A potom ještě slyšela jsem,že dornova metoda se aplikuje i u zvířat,kdo tohle dělá,prosím o kontakt.Předem děkuji za odpověď.Lída
Dobrý večer, Lído,osteoporoza je opravdu kontraindikací DM, ale záleží na stupni postižení. Pokud se kosti přímo nedrolí, nechá se s opatrností a při stálém kontaktu s pocity klienta ulevit od mnoha nepříjemných stavů. Rozum a cit. Zvířátka rovná zázračně Andrea Dunová - viz seznam Doporučených poradců vlevo. S pozdravem EvaS
Dobrý den, mám skoliozu pateře už od šesti let, nosila jsem korzet, cvičila. Nicméně puberta, těhotenství a nosení dvou dětí udělalo své. Výsledek je otřesný. Pomohla by mi prosím Dornova metoda ? Začinám mít dost bolesti zad. Je mi 36 let děkuji
Dobrý večer Katko, Dornova metoda pomáhá řešit i skoliózy. Je to ovšem dlouhodobá práce hlavně vás samé. Najděte si terapeuta, ten porovná celou kostru, naučí vás cvičit- nejlépe s partnerem, který s vámi bude pracovat. Pokud se rozhodnete k trpělivé a dlouhodobé práci, tak si ještě projděte www.smsystem.cz. Je to SM systém- cvičení s gumovým pásem MUDr. Smíška. Dornova metoda řeší kosti, klouby a obratle, SM system učí práci se svalovinou. Při skolióze se musí pracovat oběma směry, ruku v ruce. Jedno bez druhého nemá valné výsledky. Ale ta námaha a trpělivost se opravdu vyplatí. Přeji krásné dny, pevnou vůli a trpělivost. Míla S.
moc děkuji za odpověď, už jsem si našla vámi doporučenou terapeutku. Jsem rozhodnutá se do toho opřít :-) Hezký den
DOBRÝ DEN JDE TOUTO METODOU NAPRAVIT HRB NA ZÁDECH MÁM HYPERKYFOZU DĚKUJI ZA ODPOVĚD A JEŠTĚ NĚKOHO KDO MI POMŮŽE V BRNĚ
Dobrý den, najděte si dopoučeného terapeuta v levé části této stránky a a domluvte si konzultaci. Je potřeba vidět Vaše záda a vyloučit možné kontraindikace. Určitě to stojí za to se o to pokusit.Pokud budete potřebovat, můžete mě kontaktovat telefonicky.6 Hodně štěstí a krásné dny Jaromír
Dobrý den, Kamilo, velmi Vám doporučuji srovnání celého těla Dornovou metodou a následně pak cvičení iyanger jogy s rehabilitačními prvky. Ač toto cvičení zatím není všude běžné, máme to štěstí, že v Brně existuje a pokud se budete svému tělu náležitě věnovat pod odborným vedením, dokážete mnoho. Výsledky jsou pozoruhodné a ta snaha stojí za to. Moc držím palce a přeji krásné dny Milada
ahoj Dornovci, můj dotaz je zaměřen spíše na Zuzku. Potřebuji vědět informaci trošku z niného soudku - téměř od pramene:-). Zuzko, prosím, potřebuji kontakt na někoho, kdo se zabývá DM v Německu v okolí Passau nebo Regensburku, ideálně v Deggendorfu. Předem díky moc za Informace. Majka
Ahoj Majko, osobně Ti nikoho nemůžu doporučit, podívej se na dornmethode.de, Terapeuten. Nepočítej ale s tím, že dělají to, co my... Zuzka
Dobrý den, Dornova metoda mi byla doporučena jednou velmi šikovnou masérkou jako jedna z možností pomoci proti mým bolestem zad. Chtěla bych se zeptat, zda by se tato metoda dala aplikovat i u mě, když jsem již po operaci skoliosy. Předem děkuji za případné odpovědi. VK (Brno)
Dobrý večer Valino K., DM se může aplikovat tam, kde nebyla provedena operace,nezmiňujete,zda-li Vám v místě operace byla dána výstuž apod.Lze pracovat s vyrotovanou pánví,končetinami, může se zvolit technika SM cvičení atd. Obraťte se na dopor. terapeuta v Brně - jsou uvedení na postranní liště. Věřte, že DM a rady, podpořené Vaší vůli pravidelně cvičit , se velice brzy projeví úlevou od bolesti. Hana
Gabrielo,děkuji za odpověď,mám problém s kyčlemi a bederní páteří,občas mě zlobí i krční páteř.Možná se přidávají po 1.5 roce bolesti už i psychické potíže,Dornovu metodu zkouším u paní,která ovšem na vašem seznamu není a zdá se mi to poněkud podivné.Ráda bych vám poslala soukromý e-mail,ale nevím kde ho vzít.
Dobrý večer, Gabriela má tento mail: c.gabriela@tiscali.cz
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je Dornova metoda vhodná i pro malé děti. Máme skoro dvouletého syna, který má deformitu hrudníku soudkovitého tvaru. Asi i díky tomu má slabší svalový tonus na zádech a zároveň volnější achilovky, takže šmajdá, i když nosí vhodnou obuv, která kotník drží ve správném směru. Obávám se, aby se díky těmto nedostatečnostem nezačalo tělo přizpůsobovat aktuálnímu těžišti a páteř se nedeformovala. Je možné Dornovou metodou pomoci tělu v korekci jak deformity hrudníku, tak postoje nohou? A od jakého věku je možné na Dornovu metodu 'jít'? Moc děkuji za odpověď a…
Dobrý den,Danielo,nožičky v kyčlích se mohou usazovat od novorozeňátek.Pracuje se u malých dětí jemněji,je to jako hra.Určitě má smysl začít s korekcí nožiček co nejdříve, kotníky zpevnit tejpy,ev záda podpořit kineziotejpem.No a pak jednoduché cviky, které spíš tonizují sval. napětí.Také pomáhá dech. cvičení třeba ve vaně.Vyberte některého z doporučených poradců, každý má svoje ověřené metody k DM. Držím a hezký víkend.Eva
Dobrý večer pokud jsem správně pochopil,tak Dornova metoda je dobrá i na srovnání nestejných dolních končetin?Ptám se proto že při porodu mě doktoři zlomili nohu ao od té doby mám kratší pravou nohu o 2.5cm.V dětství se to řešilo podpatkem a v 15 letech jsem šel na prodloužení stehenní kosti,bohužel se operace nepovedla a stejně kulhám a díky tomu se mi posunula pánev a páteř mi to dává znát.Je mi 35 let,Tak se jen chci zeptat jestli i mě by Dornova metoda pomohla?Děkuji za odpověd
Dobrý večer, Emile,určitě se vyplatí DM vyzkoušet. Z mojí zkušenosti, i pokud je rozdíl délky končetin v kosti,bývá něco navrch.Takže by se podpatěnka mohla minimálně snížit.Potom také hraje roli rotace kyčlí,která točí nejen kolena a kotníky, ale i pánev.To vše se dorovná v ose, a pak se uleví i páteři. Srovnat se dají i mnohem starší záda,jen třeba déle trvá, než se podvolí svaly. Optimismu a létu zdar! Eva
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda by mi Dornova metoda pomohla na CC syndrom krční páteře a vyhřezlou bederní ploténku. Můj velký problém je, že je mi teprve 24 a mám problémy, které nemá ani moje babička a dost mě to trápí . Bohužel mám sedavé zaměstnání, kde prosedím 12 hodin. Velice děkuji za radu.
Dobrý den Zdeni UrčitěVám Dornova metoda pomůže. Měla jsem paní, která měla stejné problémy a vše jsme srovnaly Dornovou metodou. Přeji hodně štěstíčka Soňa
Dobrý den, cca 30 let trpím bolestmi hlavy. Mám diagnostikovánu migrenu. Velice často jako spouštěč funguje blokace krční páteře. Tišící léky prakticky nezabírají. Byli jste mi vřele doporučeni. Můžete mi poradit něco bližšího? Děkuji.
Dobrý den Zdeňko, něco bližšího Vám může říci až dornovský terapeut, kterého navštívíte. Ale Váš problém určitě není izolovaný jen v krku. Můžete mít problém na kostrči a tím také problém se strachem a existenčními starostmi/ jakéhokoliv druhu/, můžete mít problém v horní části hrudní páteře a problémy s potlačeným hněvem a pocitem, že si všechno musíte udělat sama nebo můžete mít blokovaný C7 a pocity bezmocnosti a nedůvěry v sama sebe.....může to být ještě spousta dalších věcí spojených hlavně se závislostmi atd...prostě se objednejte na dornovku a jednejte ve svůj prospěch...hodně štěstí Jana
Dobrý večer Zdeňko, souhlasím s Janou a jen dodávám toto : pokud není příčina migrén v hlavě, např. zúžené cevy a pod., lékaři nevědí proč je máte,pak opravdu ve většině případů stačí srovnat krční páteř a migrény přestanou. Určitě se nechte porovnat. Ale počítejte s tím, že nestačí srovnat jen krční páteř. Musí se porovnat celá páteř, dolní končetiny i kostrř, kříž a pánevní oblast. Jinak se problémy vrací. Ale určitě to stojí za to. Věřte! Krásné jarní dny. Míla S.
Je mi 63 let a mám spondolýzu L5 a spondolistézu S1. Mám doporučenou operaci, ale moc se mi nechce. Myslíte, že bych měla nejdříve zkusit Dornovu metodu? Děkuji za odpověď
Milá paní Marie, že se Vám nechce, to se Vám nedivím, sama bych také nešla.Dornovku určitě zkuste, ale jen s doporučeným terapeutem, protože s Vaším problémem je nutné zacházet s největší citlivostí. A rozhodně se začněte velmi důkladně zaobírat psychickým problémem, který si nesete na bedrech a který bude velmi hluboko. přeji Vám odvahu a rozhodnost to řešit Jana
Dobrý deň, chcela by som vám dodať trocha optimizmu, pretože mám dievčatko s 50 st. skoliózou a pomocou dornovej metódy a SM-systému, vidieť dosť značné pokroky v držaní tela. Tak ako písala aj Míla, je to práca aj rodičov a samotnej vnučky.Moja pacientka cvičí denne 3x sm systém a už po 2 týždňoch bolo vidieť ako sa mení postavenie tela. Myslím si,že treba vyskúšať a vnučku podporiť, že to má zmysel aj napriek nie lichotivým predpovediam lekárov a operácia je len rýchle riešenie. CVičenie a pomoc DM je narocnejšie, čo sa týka času, ale výsledok stojí za to a pocit ako sa niekomu skvalitní…
Dobry den, rada by som sa pridat k p. Magdalenke, a tiez dodat optimizmu vsetkym, ktory maju skoliozu. Mam 17 rocnu klientku, ktora mala nameranu 28stupnovu skoliozu v hrudnej oblasti vpravo,v driekovej oblasti bol mensi obluk dolava...po necelych dvoch mesiacoch je chrbtica na nespoznanie :-) ...uplne vyrovnana v driekovej oblasti a s minimalnym oblucikom vpravo v hrudnej oblasti. Musim podotknut, ze mlada slecna je velmi usilovna,okrem dornovky si cvici sm-system, s fit-loptou, terabandami a aj cvicenia na skoliozu. Tiez musim vyzdvihnut pracu pribuznych, ktori jej pri tom pomahaju.:-) Takze Vam vsetkym prajem vela prijemnych chvil a radosti s dornovou metodou.:-) jana
Krásné dny Vám všem, děkujeme Magdaléně aj Janke za dobré příspěvky ke skolióze. Bez cvičení nejsou rovné páteře:). Chtěli jsme k tomuto tématu dodat , že vyšla první ucelenější kniha o skolióze - Ch. Larsen (spiraldynamik) - vydavatelství Poznání. Doporučujeme. Hezké dny a dobrou náladu vám všem Zuzka a Jožka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, proč mě často provází tupá bolest v horní části na levé straně na pánvi a často mívám levou nohu kratší a pravou delší (ačkoliv nedávám nohu přes nohu) i po srovnání se mi často vracívají do této špatné polohy. Děkuji za odpověď.
Dobrý večer Pavlo, když vás člověk nevidí, těžko se dělají závěry. Co se týká délky nohou - že po srovnání nedrží- je možné, že je kýčel špatně usazená ( vyrotovaná) a že by bylo potřeba dělat i vnější popřípadě vnitřní rotace. Nevím samozřejmě, zda máte omezen pohyb v kloubu při vnitřní nebo vnější rotaci, to si musíte nechat zjistit a poradit se s terapeutem. Ta tupá bolest může mít více příčin. Např. právě nestejná délka nohou a posunutá pánevní lopata, ale můžete mít problémy s ledvinou......nechte se odborně ošetřit dornovou metodou a uvidíte. Přeji krásně prožité Velikonoce. Míla S.
Dobrý den, velmi krátce se zajímám o tuto metodu. Chci se zeptat - pokud nemám v ruce žádné výsledky vyšetření můžu přijít za terapeutem a nechat se vyšetřit od něho nebo k léčbě potřebuje vidět rentgeny popř.výsledky z jiných vyšetření? Je mi 36 let,mám potíže s křížovou částí zad až ke kostrči, u lékaře dostanu vždy jen injekci, léky na bolest a uvolnění svalstva a nebo rehabilitaci formou elektriky....Jelikož se mi to vrací čím dál častěji - bolest vystřeluje i do nohy, nemůžu se narovnat ...atd...chtěla bych to řešit již důsledněji a odstranit příčinu než následnou bolest... Děkuji moc za…
Hani, Vaše obtíže trvají již delší dobu a přesto Vám lékař aplikuje pouze injekce a rehab.bez dalšího vyšetření zobraz. technik? Na ošetření DM nemusíte mít výsledky těchto vyšetření. Každý dopor.terapeut Vám Dornovou metodou ošetří celou páteř,, tj. pánev, kostrč. kyčle, obratle, klouby atd. Zvolte si dopor. terapeuta a svěřte se do jeho péče. Držím dornovské palce. Hana
Děkuji za informace, určitě mám v plánu ošetření podstoupit. Včera jsem se dozvěděla, že tuto metodu dělá kamarádka. Dělá to zatím pod dohledem, ale ani 'dozírající' :) není uveden ve vašem seznamu doporučených terapeutů. Můžu se svěřit i jí ? Dá se touto metodou ublížit?
Dobrý den Hanko. Tuto metodu učí víc lidí, nejen Zuzka s Jožinem. Může být rozdíl jak v provedení ošetření, tak ve výsledku Rozhodnutí je na Vás. Doporučení terapeuti jsou lidé, kteří dodržují určité zásady a etiku práce. Za nás také naši lektoři 'ručí'. Rozhodnutí je na Vás, ale setkáváme se s lidmi, kteří tuto metosu dělají jinak. NIkterak nechci snižovat kredit někoho jiného. Pokud se provede DOrnovka tak, jak má, ublížit nemůže. V opačném případě...Přeji dobrou volbu a brzké uzdravení. Kuba
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možno využít Dornovu metodu či Breussovy masáže také při léčbě Scheuermannovy nemoci páteře ? Děkuji.
Dobrý den, u Scheuermannovy choroby velice záleží, v jakém stádiu nemoci se páteř nachází. Dornovou metodou (mimo jiné) pootáčíme s obratlem. V pozdějších letech u Scheuermannovy nemoci dochází k úplnému zatuhnutí páteře a tím k nemožnosti v daném úseku s obratly hýbat. Každopádně Dornova metoda řeší tělo jako celek a velice často i porovnání kloubů a hybného zbytku páteře dokáže hodně ulevit od bolestí. Po porovnání Dornovou metodou je velice vhodné použít Breussovu masáž. Také zkuste 'rozhýbání' těla pomocí SM systému. Krásné jaro přeji, Soňa
Dobrý den, chci se zeptat zda mi může Dornova metoda pomoci od bolestí. Před 7 lety dlouhodobé (3roky) bolesti v okolí kostrče a SI a bederky vyústily v odstranění kostrče. Poté úleva 7let. Nyní od vánoc(podvou porodech) znovu bolesti úponů či svalů v oblasti kostrče (která tam již není), pokračuje svalovou ztuhlostí v SI skloubení a pánve. Cvičím cviky dle mojžíšové, což pomáhá krátkodobě, totéž masáže a baňky. Nemohu sedět, chodit bez bolesti, mám dvě malé děti a potřebuji fungovat. Opravdu mě děsí představa, že znovu absolvuji to zdravotnické kolečko, jako před 7 lety, které nepomohlo a…
Dobrý den Jani, Dornova metoda určitě pomůže, zda dlouhodobě či krátkodobě vám nikdo na dálku bez vyšetření neřekne. Ono se nedá rovnat to, co tam není. Píšete, že baňky a masáže pomáhají jen na chvíli.......myslím si, že nebude od věci nechat se srovnat celá DM. Nestejně dlouhé nohy např. způsobují posun pánevních lopat, následně vybočení křížové kosti, která sebou 'táhne'i kostrč. I když ji nemáte, může díky posunuté křížové kosti svalovina v oblasti kostrče být přepínána rovněž k jedné straně......na vašem místě bych se nechala srovnat. Ublížit vám nemůže, pomoci ano. Přeji krásné jarní dny. Míla S.